Consigli per autostima
Salve, scrivo su questo forum per cercare aiuto. Sono un ragazzo di 32 anni, il problema è che non ho vita sociale, e mi manca totalmente l'autostima. Non ho amici, dopo che il mio migliore amico ha trovato ragazza e non si è più fatto vivo da 5 anni a questa parte. Ho un lavoro, ma mi fa schifo. Purtroppo sono stato vittima di un brutto atto di bullismo ai tempi della terza media. All'epoca 6 ragazzi erano miei compagni di classe e allo stesso tempo miei compagni della squadra di calcio dove giocavo. Uno di questi mi scattò una foto sotto la doccia nudo in spogliatoio (con uno dei primissimi cellulari che avevano la fotocamera), e nei giorni seguenti la fece vedere a tutti i miei compagni di classe e non solo, pure ai bulletti di altre classi. Purtroppo un giorno fui umiliato davanti a tutti in ricreazione, e mi misi a piangere sotto lo sguardo di tutti, ragazzi e ragazze, anche di altre classi. Ne parlai con la mia insegnante di Italiano, ma non se ne fece nulla. A casa non dissi niente per la vergogna. Sono passati ormai 18 anni, ma non riesco a dimenticare l'episodio. Ero preso in giro da questo gruppetto di 5-6 ragazzi. Da ragazzino ero timidissimo, non parlavo mai. Ero pure un po' imbranato, forse per il fatto che avevo dei nonni benestanti che mi accontentavano sempre. Mi compravano di tutto e mi viziavano. Non solo i compagni di cui parlavo qui sopra, ma anche alcuni parenti mi dicevano che dovevo darmi una svegliata. Ora vorrei chiedere a qualcuno di voi, se ha avuto la pazienza di leggere tutto, se può consigliarmi il tipo di psicoterapia che dovrei scegliere. Voglio uscire da questa situazione e ritrovare autostima. L'episodio della foto mi fece soffrire da morire, pensai anche di farla finita, ma non ho mai avuto coraggio di proseguire. Spero di essermi spiegato bene e scusate se sono stato prolisso. Grazie in anticipo per le eventuali risposte.
