Come tornare a stare bene da sola

Scrivo qua perché vorrei essere ascoltata ed avere un consiglio. Non riesco a parlarne con le persone che conosco. Sono una ragazza di 33 anni, lavoro e vivo per conto mio ma la mia vita non mi soddisfa e non riesco a cambiare. A questa età avrei voluto già avere una famiglia e dei figli e invece mi ritrovo single, senza amicizie vere. I miei genitori sono divorziati, avevo 10 anni quando successe e ho sofferto molto per questo, mi porto dentro ancora tanti traumi. In questi anni per le brutte esperienze che ho avuto, ho sviluppato problemi di ansia e psicosomatici e da quasi due anni ho un problema di salute che è difficile da risolvere e anche questo mi fa stare male psicologicamente e ho solo pensieri negativi. La cosa che mi fa stare più male è il fatto che incontro uomini a cui interesso solo fisicamente, ci sono andata a letto anche al primo appuntamento, ma io non sono così. Sono stata fidanzata per 5 anni, pensavo fosse lui l'uomo con cui costruire una famiglia, ma poi è finita male, ho scoperto tradimenti che mi hanno distrutto l'autostima. Ci ho messo un anno per riprendermi da questa storia, dopo di lui ho avuto un'altra relazione di due anni dove alla fine ho sofferto anche qua, era un continuo tira e molla perché lui non sapeva cosa volesse davvero e io invece mi ero innamorata. Dopo questa relazione solo frequentazioni, come ho detto prima, con uomini a cui interesso solo fisicamente. Adesso da 3 mesi sto vedendo un ragazzo, ma mi sento solo usata. All'inizio stavo distaccata, non lo cercavo mai, era sempre lui a farlo però sembrava interessato. Ci ho messo un pò prima di uscirci, ci siamo visti un paio di volte, poi io non gli scrissi più durante le feste natalizie e lui non mi cercò e dopo qualche giorno mi mandò un messaggio dicendomi che ero stronza, che era sempre lui a cercarmi. Mi comportai così perché non stavo bene in quei giorni e avevo paura di affezionarmi a lui. Però poi abbiamo continuato a sentirci e alla fine siamo finiti a letto ed è così ogni volta che ci vediamo. Viene da me, abbiamo il rapporto e se ne va. Poi si mi cerca, mi scrive ma in questi giorni mi parla solo di sesso e gli ho detto che sono stufa, di lasciarmi stare, che non voglio questo tipo di rapporto e lui ha iniziato a insultarmi. Non ci siamo sentiti per qualche giorno e poi è tornato e come una stupida ci sono andata a letto. Io vorrei chiuderci, ci sto male, gli ho anche detto questo ma mi insulta. Dice che gli piaccio, che non vuole portarmi a letto per prendermi in giro. Ci siamo visti ieri, abbiamo avuto il rapporto e oggi a malapena risponde ai messaggi. Lui non ha mai avuto un rapporto serio, ma solo relazioni basate sul sesso, dice che posso vedermi con altri, che a lui non interessa ma vuole saperlo. Ma cosa significa?io gli risposi che non esco con altri, che non sono come lui che esce con piu ragazze. Mi ha risposto ridendo e basta e se penso che si vede con altre sto male. A me lui piace e a letto abbiamo una intesa che ho provato raramente con gli altri, ma non voglio solo sesso da lui e gli ho spiego questo tante volte ma non vuole lasciarmi stare. Io so di essere una persona che diventa dipendente, infatti a pensare di chiudere con lui sto male, mi viene l'ansia e mi sento ancora più sola. Io ora non lo cercherò, proverò a distaccarmi ma sarà difficile. È come se sentissi il bisogno di essere amata e so di non amarmi abbastanza ma vorrei farlo e vorrei tornare a stare bene di nuovo anche da sola e non cedere più a queste situazioni