Come dimenticare il passato della mia fidanzata

Inviata da Fabio · 26 feb 2019 Terapia di coppia

Salve Dottore,

dopo una mia relazione di un anno, finita con il mio divorzio, ho iniziato una nuova relazione con una ragazza e stiamo insieme da circa 3 mesi.

La nostra relazione è meravigliosa, e abbiamo un rapporto di convivenza. Ultimamente mi rendo conto di commettere dei piccoli errori perchè non posso immaginare lei che abbia rapporti sessuali con altri ragazzi o con l'ex fidanzato.
Ultimamente ho scoperto delle foto sul suo account con l'ex, il quale lei continua ad averle. Mi fanno davvero star male perchè sono dei momenti simili a quelli che noi stiamo vivendo: gli stessi luoghi, stesse cose, etc. Inoltre, foto di baci, etc.

Come posso dimenticare il suo passato, e la mia paura di perderla e di immaginare lei con il suo ex o con un altro ragazzo?

Ultimamente mi chiudo con lei, non manifesto molto i miei sentimenti e ho anche poca voglia di aver rapporti con lei.

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Miglior risposta 28 FEB 2019

Gentile Fabio,
effettivamente può essere di cattivo gusto che questa ragazza con cui convive da 3 mesi conservi ancora sui social le foto della precedente relazione anche se tale relazione è stata chiusa definitivamente.
Se lei è comprensibilmente disturbato da questa cosa può chiedere gentilmente alla ragazza per quale motivo mantiene ancora pubbliche le foto del precedente rapporto senza chiedersi se ciò a lui può dare fastidio potendo sembrare una mancanza di rispetto.
Può quindi ascoltare e valutare le eventuali risposte che le verranno date e regolarsi di conseguenza.
Quello che è importante nella coppia è sempre la comunicazione che consente di avere un buon dialogo ed esprimere le emozioni che si hanno dentro invece di covare frustrazione e rabbia.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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27 FEB 2019

Gentile Fabio, scusi cosa significa "il quale lei continua ad averle". Che lo frequenta? Che continuano a farsi foto? In questo caso un chiarimento con lei mi sembra d'obbligo.
Cordialmente
dr. Leopoldo Tacchini

Dott. Leopoldo Tacchini Psicologo a Figline Valdarno

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27 FEB 2019

Buongiorno Fabio,

non possiamo fare in modo che il pensiero del passato possa interferire negativamente nel presente. Al fine di poterla aiutare avrei bisogno di ulteriori elementi, ad esempio in che modo è avvenuto il divorzio e il motivo della rottura. Non è possibile dimenticare il passato e le esperienze che l'altra persona può aver fatto, possiamo solo lavorare sulle nostre paure associate, comprendendole ed infine metabolizzarle.
Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico, online o da un professionista della sua zona.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, se vuole mi può scrivere
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda

Dott.ssa Alice Noseda Psicologo a Lecco

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27 FEB 2019

Gentile Fabio,
ognuno di noi ha un passato e se facciamo fatica a conviverci (con il nostro o quello del partner) occorre fermarsi un attimo e chiedersi come mai questo ci disturba. Sembra che lei metta in dubbio la vostra relazione attuale e che stia un po' cambiando atteggiamento anche nei confronti della sua compagna: ne avete parlato in qualche modo?
Le suggerisco di valutare la possibilità di una consultazione con un professionista, individuale se preferisce o di coppia se anche la sua compagna lo ritiene opportuno per migliorare il vostro attuale rapporto.
Un cordiale saluto
drs Lucia Mantovani, Milano

Dott.ssa Lucia Mantovani Psicologo a Milano

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