Come comportarsi con amici che pensano negativo?

Salve,
La mia domanda deriva dal fatto che spesso non so come comportarmi con amici che soffrono, che fanno scelte sbagliate e vedono tutto negativo. Sono una persona abbastanza emotiva ed empatica e quando vedo i miei amici soffrire ho l'istinto di voler risolvere i loro problemi, ma non credo di farlo nel modo giusto.
Spesso mi viene naturale andare a ripescare un consiglio dalle mie esperienze pregresse, di modo tale da far capire: ce l'ho fatta io, magari se fai così ce la farai anche tu. Però mi rendo conto che non è un ottimo approccio, né mi sembra di convincere questi miei amici.
Spesso mi preoccupo a lasciarli rosolare lentamente in questo marasma di cose negative di cui si sono circondati, e delle volte non riesco a capire come fanno a resistere, perché per mia indole, cerco sempre di scappare o di risolvere le cose negative della mia vita, non mi piace crogiolarmi nel mare di negatività.
Come posso fare? Come orientare un amico e dare un aiuto sostanziale a qualcuno con costanti pensieri negativi o addirittura con momenti depressivi?

Ringrazio in anticipo, in attesa di una gentile risposta.