Aiuto, sono nel pallone

La mia attenzione si è focalizzata sulla sua frase "ultimamente le cose non vanno bene tra noi". Credo che debba partire proprio da qui, analizzare la relazione e capire cosa 'è che non va. Anche le storie più importanti, quelle che per intenderci che ci fanno sentire al sicuro, invincibili, possono perdersi per strada. A volte perché si da tutto per scontato e si perde di vista l'altro con le sue esigenze, altre perché ci sentiamo improvvisamente costretti in una relazione che sentiamo al capolinea ma non abbiamo il coraggio di riconoscerlo neppure a noi stessi, spesso perché si evolve in maniera diversa e ci si ritrova distanti.
Queste sono solo alcune delle cause che possono determinare crisi in una relazione, questo per arrivare a farle capire che l'interesse per questa terza persona potrebbe essere scaturito da un'insoddisfazione pregressa. Prima di prendere qualsiasi decisione valuti bene quello che ha ora e se vale la pena di lasciarlo andare per una persona che non conosce e che potrebbe rivelarsi una delusione a più livelli.
Auguri
Dott.ssa M.S. Consalvi
Studio Roma / Online

Capisco che ti trovi in una situazione difficile e confusa. È normale che le dinamiche in una relazione possano evolvere nel tempo, e talvolta possono sorgere sentimenti o attrazioni inaspettate. Tuttavia, è importante affrontare questa situazione in modo onesto e rispettoso verso tutti i coinvolti.

Ecco alcuni passi che potresti considerare:

Rifletti sui tuoi sentimenti: Prima di fare qualsiasi cosa, prenditi del tempo per riflettere sinceramente sui tuoi sentimenti nei confronti della ragazza che hai incontrato alla festa. Chiediti se si tratta solo di una momentanea attrazione o se è qualcosa di più profondo.

Comunicazione con la tua attuale ragazza: Una base solida per qualsiasi relazione è la comunicazione aperta e sincera. Se hai dubbi o preoccupazioni riguardo al vostro rapporto, è importante parlarne con la tua ragazza. Trovate un momento tranquillo per discutere dei vostri sentimenti e delle sfide che state affrontando.

Elabora ciò che senti con l'altra ragazza

Ricerca di supporto esterno: Se ti senti veramente confuso e in difficoltà nel gestire questa situazione, potresti considerare l'idea di cercare il supporto di uno psicologo. Parlarne con un professionista può aiutarti a esplorare i tuoi sentimenti in modo più approfondito e a prendere decisioni consapevoli.

Rispetto e considerazione: Qualunque sia la tua decisione, è importante agire con rispetto e considerazione verso entrambe le ragazze coinvolte. Assicurati di non ferire i loro sentimenti o causare ulteriori complicazioni.

Ricorda che le emozioni sono complesse e possono essere difficili da navigare, ma essere onesti con te stesso e con gli altri è un passo importante verso la comprensione e la risoluzione di questa situazione.

Gentilissimo anonimo 69, grazie per la condivisione. Capisco la situazione che descrivi, e comprendo quanto le nuove conoscenze possano destabilizzare le relazioni e i sentimenti. Credo che intraprendere dei colloqui di terapia potrebbe aiutarti ad esplorare e comprendere a fondo quello che senti e che sta accadendo. Resto a disposizione!
AV

Gentile Anonimo, è importante prima di tutto fare chiarezza dentro di sé.
Lei dice che la guardava inconsciamente. Ecco, sarebbe importante capire cosa la spingeva a guardarla. Questo è il primo punto.
Poi, il fatto che la ragazza guardasse lei può voler dire mille cose. Eviti di saltare a conclusioni basate solo su sguardi.
Terzo, se le cose con la sua ragazza non vanno bene, come state provando a risolvere? Cosa state facendo per lavorare a vostra crisi? Questo pezzo è importantissimo perché quando c'è una crisi di mezzo se non si risolve (in un modo o in un altro) è facile essere più confusi e scambiare lucciole per lanterne.
Le suggerisco veramente di fare chiarezza sia sulla sua relazione e poi sul resto.

Un saluto,
Luisa Fossati

Buongiorno, talvolta quando all’interno della relazione di coppia ci sono delle difficoltà accade che ci si rivolga all’esterno per cercare una via di fuga. Forse i suoi pensieri sulla ragazza della festa dipendono da una curiosità verso qualcosa di nuovo e ignoto che spesso può attrarre se ciò che conosciamo inizia a non funzionare come vorremmo. Si prenda del tempo per riflettere sulla sua relazione e per capire se preferisce cercare un nuovo stimolo all’interno della coppia o rivolgersi altrove. Forse può essere utile confrontarsi con la sua ragazza sulle difficolterà che state riscontrando.
Le auguro una buona giornata,
Dottoressa Asia Olivo

Buongiorno
Dovrebbe fare chiarezza in sé stesso.
Innanzitutto parli con la sua ragazza, e chiarisca con lei , prova ancora dei sentimenti con la sua ragazza?
Le consiglio dei colloqui con uno psicoterapeuta
Per conoscersi meglio.
Dott.ssa Patrizia Carboni
Psicologa Psicoterapeuta
Roma