Dott. Fabrizio Toti

46 Raccomandazioni e 857 risposte

Psicologo verificato da GuidaPsicologi

Risponde in meno di 24 ore

Terapia Online disponibile

Il Centro Immagini e video 5 Raccomandazioni 46 Tariffe e servizi 29

Il centro

Titolo universitario e università

Laurea in psicologia clinica

Esercito la professione:

Come libero professionista

Riconoscimenti e Associazioni:

Professional Coach e PNL professional

Consulenze e/o appoggio psicologico:

Online
Presenziale

Specializzazioni

disturbi del comportamento alimentare, depressioni, ipocondria, ansia, attacchi di panico, fobie

Pazienti:

Adulti
Adolescenti
Coppie

Orario del centro

orario flessibile da valutare con il cliente

Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:

Consulenze nel fine settimana

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Descrizioni

Sono il Dott. Fabrizio Toti, psicologo con iscrizione all'Ordine degli Psicologi della Regione Umbria. Lavoro sia come psicologo clinico, sia anche come Coach professional etico per il raggiungimento degli obbiettivi desiderati/dichiarati, nelle zone di Perugia, Todi e Foligno, sia in presenza che online.

Non possiamo cambiare il passato, ma possiamo migliorare il nostro presente per godere appieno del futuro.

Attraverso il mio lavoro promuovo lo sviluppo personale e aumento la qualità della vita. Tratto:

- ansia

- depressione

- stress

- dipendenze

- disturbi alimentari

- disturbi dell'umore

- ipocondria

- traumi

- problemi identità di genere

-problematiche sessuali

Facilito i processi di cambiamento attraverso diverse tecniche, idee e metodi che adatto alle vostre esigenze. Aiuto le persone ad acquisire nuove competenze e a superare le difficoltà che hanno affrontato per anni, fornendo a chi sceglie di lavorare con me un supporto informato, confidenziale e non giudicante.

Non aspettate una situazione estrema per cambiare la vostra vita. Ogni momento è una nuova opportunità per cambiare tutto.

Insieme possiamo scoprire cosa impedisce di vivere la vita che desiderate.

Le persone ci parlano di ciò che siamo tenuti a considerare come un sintomo, altrimenti dobbiamo identificare con mezzi diversi quello che nel nostro sapere si definisce un sintomo. Ma a questo punto sorge un nuovo problema: che fare di questo sintomo? Bisogna cercare a tutti i costi di farlo sparire? La risposta non è immediata. In effetti, ciò che le persone possono chiamare sintomo è allo stesso tempo un elemento, spesso importante, di quello che potremmo definire più in generale il loro modo di essere nel mondo. (Miguel Benasayag, Gerard Schmit: L'epoca delle passioni tristi, ed. Feltrinelli).

Quindi i problemi che le persone si portano dietro, danno la misura, la cifra della loro originalità, poiché il sintomo porta con sé un codice da decifrare in cui è racchiusa l'unicità dell'individuo.

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Raccomandazioni

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04 Aprile 2025

Chiara Paziente verificato 04 Aprile 2025

Opinione su Dott. Fabrizio Toti

Il Dottor Toti è un professionista attento, disponibile e dotato di una spiccata capacità di accoglienza. Dopo aver avuto esperienze con altri psicologi, posso affermare con certezza che nessuno è riuscito a comprendermi e supportarmi con la stessa profondità ed efficacia. Esercita la sua professione con grande competenza, sensibilità e autentica umanità.

26 Agosto 2023

Oc Paziente verificato 26 Agosto 2023

Opinione su Dott. Fabrizio Toti

Il dottor Toti è dotato di una capacità di ascolto molto spiccata, ma soprattutto di grande empatia. La prima impressione che si ha, è quella di essere “accolti”; questo rende fluido il colloquio e ci si sente liberi di esprimersi, facendo dunque un ottimo lavoro su se stessi.

31 Luglio 2023

Giulia Paziente verificato 31 Luglio 2023

Opinione su Dott. Fabrizio Toti

Il dott. Toti mi ha subito messa a mio agio ed è stato paziente di fronte alla mia difficoltà iniziale ad aprirmi. Per me questo è stato molto importante perchè mi ha permesso di prendermi i miei tempi e di sentirmi accettata anche nei miei silenzi e nelle mie esitazioni. Lo ringrazio davvero molto per questo.

28 Luglio 2023

Dalmati Paziente verificato 28 Luglio 2023

Opinione su Dott. Fabrizio Toti

Questa mattina ho avuto la mia visita con il Dott. Fabrizio Toti...per prima cosa mi ha colpito la sua puntualità e successivamente la sua preparazione molto professionale...con cui mi ha fatto sentire ha mio agio..... affrontando così molti scogli che mi erano difficili al solo pensiero...... infinite da non sottovalutare la sua grande umanità. Consigliatissimo tornerò sicuramente.Grazie Dottore.

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Autorealizzazione e orientamento personale

L'autorealizzazione e l'orientamento personale sono concetti strettamente collegati al processo di sviluppo personale e alla ricerca di un senso di identità, scopo e significato nella vita. Autorealizzazione: L'autorealizzazione si riferisce al processo di sviluppo e crescita personale in cui un individuo cerca di esprimere appieno il proprio potenziale, realizzare le proprie aspirazioni e diventare la migliore versione di se stesso. Questo concetto è spesso associato al raggiungimento della felicità, della soddisfazione personale e della realizzazione dei propri obiettivi. L'autorealizzazione implica l'esplorazione e lo sviluppo delle proprie capacità, talenti, valori e passioni, al fine di creare una vita significativa e soddisfacente. Orientamento personale: L'orientamento personale si riferisce alla direzione o al percorso che un individuo sceglie di seguire nella vita. Coinvolge la definizione dei propri obiettivi, valori, interessi e aspirazioni, nonché la presa di decisioni che riflettono ciò che è più importante per la propria crescita e realizzazione. L'orientamento personale aiuta a stabilire una guida interna che influisce sulle scelte di carriera, di relazione, di stile di vita e di altro ancora. Le cause della mancanza di autorealizzazione e di un orientamento personale chiaro possono essere diverse: Mancanza di consapevolezza di sé: Non essere consapevoli delle proprie capacità, interessi e desideri può ostacolare la ricerca dell'autorealizzazione e dell'orientamento personale. Influenze esterne: Le aspettative culturali, familiari o sociali possono spingere le persone a perseguire percorsi che non riflettono veramente ciò che desiderano. Fattori psicologici: Problemi come la bassa autostima, l'ansia o la depressione possono interferire con la capacità di esplorare e perseguire attivamente l'autorealizzazione. Paura del fallimento: La paura del fallimento può impedire alle persone di intraprendere nuove sfide o di seguire i propri sogni, limitando così la loro autorealizzazione. Per sviluppare l'autorealizzazione e l'orientamento personale, è utile considerare alcune strategie: Esplorazione di sé: Prenditi il tempo per riflettere su chi sei, cosa ami fare, quali sono le tue forze e debolezze, e cosa desideri davvero dalla vita. Stabilire obiettivi: Definisci obiettivi chiari e significativi che ti aiutino a lavorare verso la realizzazione dei tuoi desideri e aspirazioni. Prendere decisioni consapevoli: Fai scelte che riflettano i tuoi valori, anche se possono comportare sfide o sacrifici. Apprendimento continuo: Investi nella tua crescita personale attraverso l'istruzione, l'esperienza e l'esplorazione di nuove aree di interesse. Pratica della gratitudine: Focalizzati sulle cose positive nella tua vita e riconosci i progressi che hai fatto verso l'autorealizzazione. Supporto professionale: Se ti senti bloccato o confuso nel tuo percorso di autorealizzazione, considera di cercare il supporto di uno psicologo o di un coach di vita. Ricorda che l'autorealizzazione e l'orientamento personale sono processi in continua evoluzione. È importante essere pazienti con se stessi e impegnarsi attivamente nella scoperta e nel perseguimento dei tuoi obiettivi e valori personali.

Ansia

L'ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come stressanti o minacciose. È un'emozione normale che può manifestarsi come una sensazione di preoccupazione, tensione o nervosismo. Tuttavia, quando diventa eccessiva, persistente e interferisce con la vita quotidiana, può essere considerata un disturbo d'ansia. Le cause dell'ansia possono essere complesse e varie. Alcuni dei fattori che possono contribuire all'ansia includono: Genetica: Esiste una componente genetica nell'ansia, il che significa che se un membro della famiglia ha avuto problemi di ansia, potresti essere più incline a svilupparli. Eventi stressanti: Situazioni come la perdita di una persona cara, problemi finanziari, cambiamenti significativi nella vita o situazioni traumatiche possono scatenare l'ansia. Disfunzioni chimiche nel cervello: L'ansia può essere legata a squilibri chimici nel cervello, in particolare nei neurotrasmettitori coinvolti nella regolazione dell'umore e dello stress, come il GABA, la serotonina e la noradrenalina. Ambiente: Un ambiente in cui sei stato esposto a livelli elevati di stress o in cui hai imparato a reagire in modo ansioso può contribuire allo sviluppo dell'ansia. Condizioni mediche: Alcune condizioni mediche, come ipertiroidismo, disturbi cardiaci, problemi respiratori o disturbi neurologici, possono contribuire all'ansia. Abuso di sostanze: L'uso eccessivo di alcol, droghe o altre sostanze può aumentare il rischio di sviluppare disturbi d'ansia. Personalità: Alcune caratteristiche della personalità, come l'iperattività, la tendenza alla preoccupazione e la difficoltà a gestire lo stress, possono contribuire all'ansia. Cattive abitudini di pensiero: Modi di pensare negativi o catastrofici possono alimentare l'ansia. Ad esempio, l'interpretazione eccessivamente pessimistica degli eventi può aumentare i livelli di ansia. Traumi infantili: Esperienze traumatiche durante l'infanzia possono aumentare il rischio di sviluppare disturbi d'ansia in età adulta. Stress cronico: L'esposizione prolungata a livelli elevati di stress può contribuire allo sviluppo dell'ansia. È importante notare che l'ansia può avere cause diverse da persona a persona e spesso è il risultato di una combinazione di fattori. Se stai lottando con l'ansia e sta influenzando negativamente la tua vita, è consigliabile cercare aiuto da uno psicologo o uno specialista della salute mentale.

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