Lo Psicologo risponde Ansia - Pagina 32

Voglio risponderti no da psicologa, ma da bambina, magari non ti darà l'aiuto tecnico, ma potrebbe farti sentire meno "sola", a volte anche il coro può essere un aiuto. dai 10 ai 13 anni e forse più,...

Caro Rik, hai un'ottima consapevolezza di ciò che provi e questo, in un percorso psicoterapico, ti aiuterà moltissimo. Sembrerebbe proprio che la questione SOLO sia centrale per te, come se per qualch...

Gentile Andrea, le informazioni che dai sono insufficienti per poter comprendere le ragioni del tuo comportamento. Se capisco bene, non è che tu non studi per niente ma piuttosto hai soltanto modifi...

Gentile Gian Maria, l'ansia può diventare molto invalidante proprio come sta capitando a lei, oltre a indagarne le cause, si possono imparare delle strategie per gestirla. Tenuto conto che due anni di...

cara Monica, il rifiuto genera sofferenza e sopportare la frustrazione di non poter realizzare i propri desideri e soddisfare i propri bisogni è una circostanza che mette alla prova il nostro equilibr...

Cara Irene i problemi sono due: l'università e cioè questa tua stanchezza che non ti permette di studiare in modo proficuo, e il fatto di non avere amici. Non comunichi, non fai cose belle e dunque ...

Gentile Utente, in genere molti terapeuti nei periodi di assenza per ferie danno la disponibilità telefonica in caso di emergenze ma mi sembra che la sua ansia sia lieve e sopportabile. E' comprensibi...

Cara Gaia, la prima cosa che mi viene da chiedere è: c'è qualcosa a casa nuova che proprio non ha voglia di affrontare oppure è un ansia e una paura che dal suo punto di vista non hanno spiegazione? C...

C'è una tecnica ideata dal noto psichiatra genio e psicoterapeuta E.V.Frankl che si chiama "intenzione paradossa" e consiste nel portare alle estreme conseguenze la paura. La paura estrema è la paura...