Vorrei riuscire a preoccuparmi di meno per le azioni della mia ragazza

Salve a tutti, intanto vi ringrazio per questo servizio che offrite perché le vostre risposte aiutano davvero tanto, io sono Martino, un ragazzo di 16 anni, e ho una relazione con la mia ragazza di 18 anni da un anno, mi accorgo tutti i giorni di quanto io possa essere pesante per lei, mi preoccupo per la sua salute anche per cose di poco conto come bere una birra alla sera o anche solo andare da qualche parte senza che ci sia io perché ho paura che gli succeda qualcosa, poi un problema che sto avendo da sei mesi circa é il fumo, lei fuma e io sono assolutamente contrario a questo, gli ho detto che mi fa stare male quando fuma e infatti ha diminuito rispetto a prima (indicativamente da 15 a 6/7) ma io sto male ogni volta che la vedo prendere il tabacco, mi chiudo in me stesso pensando di essere da solo anche se so che non é cosi.
Ci sono momenti in cui sono sicuro che smetterà in tempo breve, mente altri in cui penso che non smetterà mai, so che é una scelta che deve fare lei ma io ci sto male ogni volta.
Vorrei riuscire a lasciargli più spazi e a fargli pesare di meno la mia presenza, gli dico spesso che deve prendersi il tempo che gli serve per smettere di fumare, ma poi quando vedo che non ci sono dei miglioramenti é come se pensassi di poter decidere per lei di smettere.
Vorrei riuscire a starci meno male per far si che lei riesca meglio e sia più invogliata a smettere, forse il problema é che sono troppo piccolo per riuscire ad aiutarla standole vicino nonostante mi faccia stare male? vorrei tanto riuscire a farle capire che non sono contro di lei ma che voglio aiutarla, chiedo scusa per il messaggio lungo, grazie mille