soffro di paura e ansia, colpa di una collega che mi rende geloso,cosa fare?

salve a tutti, sto vivendo una situazione molto complicata, parto con il dire che mi sto frequentando con una collega da almeno 6 mesi, una relazione nascosta a lavoro per motivi di privacy concordata da entrambi, il problema più grande è che la mia collega aveva già avuto una storia solo fatta di messaggi e dialoghi a lavoro con un altro mio collega ormai
anche amico , il fatto è che oggi sto soffrendo su come fare a stare tranquillo perché per vari episodi successi in questi mesi mi hanno fatto dubitare di quello che prova per questo collega, lei mi ha sempre detto che non gli interessa più, ma con un po di furbizia e attenzione ho scoperto che forse lo ama o come minimo non ha accettato il suo rifiuto, beh ora mi trovo a frequentare lei e vedere entrambi a lavoro e spesso anche fuori il fine settimana con uscite tra colleghi, non so più come uscire da questa situazione, vedo loro e sto male, penso a loro e sto male, il problema è che ormai credo di amarla ma non riesco più a stare tranquillo. mi chiedevo se la miglior soluzione è quella di lasciarla e cercare subito qualcun altra che mi faccia stare bene per aiutare l'allontanamento, perché si, io più mi avvicino a lei e mi affeziono e più passo le giornate a pensare ad avere paura di lei, vi ringrazio in anticipo per le risposte!!!!!!!