Problema con le emozioni

Inviata da Sp · 23 ott 2023 Relazioni sociali

Salve a tutti, scrivo perchè ho notato di avere questo problema nel gestire le emozioni, spiego in dettaglio.
Se qualcosa va bene, guadagno una fiducia enorme, e la vedo come positiva, perche mi crea positivita e mi fa fare anche risultati migliori in tutto, il problema è l'opposto, che appena qualcosa va male sopratutto a livello di relazioni, o rifiuto, tendo a deprimermi fin troppo. Quando mi arrabbio mi sento molto più "investito" del normale, in genere è come se lo spettro delle mie emozioni è molto amplificato da ambo i lati.
So che è sbagliato reagire così, difatti cerco di evitarlo, ma a volte è più forte di me, oltretutto tendo ad affezionarmi e a tenere troppo alle cose mi piacciono o a cui mi dedico sentimentalmente. tendo ad avere anche un immaginazione molto elevata che ha i suoi vantaggi, ma questo forse anche non aiuta creando scenari che ancora devono accadere.

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