Percorso piu giusto da seguire?

Inviata da FM · 25 mag 2023 Ansia

Buonasera.
Dopo un po' di tempo mi son deciso di intraprendere un percorso psicologico, ma nom riesco a capire quale strada prendere.
Vi racconto brevemente.
Ho 33 anni, sono fidanzato da 13 anni e sono in procinto di sposarmi.
Negli ultimi mesi vivo le mie giornate all'insegna dell'ansia, dell'insicurezza e probabilmente di una bassa autostima di me stesso.
Non ho voglia di far niente, ho un calo del desiderio e della libido.
Siccome, appunto, mi devo sposare a breve ho paura che queasto "me" peggiori condannando (anche se è brutto da dire) quella che sarà la mia futura sposa.
È un continuo rimuginare ossessivo su queste cose negative, portando ad alimentare ancora di più i miei dubbi, paure ed ansie.
Chiedo e tutti voi quale sia il percorso più efficace da intraprendere, voglio tornare a sorridere, ad essere quello che ero... Voglio tornare a vivere.

Grazie a tutti.

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