perchè non riesco a stare tranquilla?

Inviata da sara · 9 apr 2019 Ansia

Buongiorno,sono una ragazza di 34 anni, fidanzata da 12 e convivente da quasi 4 anni.
4 anni che lavoro presso la ditta del mio compagno e mi occupo di amministrazione: questa posizione mi mette ansia e non sono mai tranquilla soprattutto perche la ditta stando attraversando un periodo di crisi ha difficoltà economiche ed io non riesco a gestire questa cosa: vado nel panico piu totale appena ricevo richieste di pagamenti da fornitori, banche ecc.. ho provato e sto cercando una nuova occupazione ma sono certa che anche in altri ambiti avrei gli stessi "problemi". è da quando studio che affronto tutto con ansia/paranoia ecc.. ho iniziato da poco un percorso psicologico ma non sto vedendo, per ora, miglioramenti che certo so che devono iniziare da me prima di tutto, ma il mio pessiminismo cronico e continuo non mi aiuta a cercare di migliorarmi. a causa di questa instabilità ecnomica ma sopratutto del mio carattere il mio rapporto con il mio compagno non va. affrontando il tema matriomonio/figli lui, pur volendolo, dice di avere "paura" ad affrontare tutto questo con una persona che un giorno è felice il giorno dopo è giù ecc... vivo nell'ansia e nella paura di affrontare le giornate e non nascondo che a volte faccio pensieri negativi... la psicologa che mi segue dice che tutto questo ha origine da !qlc buco nero" avvenuto quando ero piccola o in adolescenza ma io, ad oggi, non ricordo traumi o eventi simili...non so piu che fare..vorrei solo poter vivere serena

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Miglior risposta 9 APR 2019

Buongiorno Sara,

la sua ansia e preoccupazione è molto visibile nel suo messaggio, da quanto tempo ha intrapreso il percorso? ci vuole un pò di tempo per sentire dei miglioramenti. Provi a fidarsi di più della collega e condividere con lei anche questi dubbi.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, se vuole può scrivermi
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda

Dott.ssa Alice Noseda Psicologo a Lecco

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9 APR 2019

Gentile Sara,
Comprendo che la situazione è difficile, l’ansia pervade ogni aspetto della propria vita.
Il percorso psicologico potrà aiutarla sicuramente, occorre riporre fiducia nella terapeuta, inoltre potrebbe valutare un supporto farmacologico temporaneo per gestire meglio l’ansia, se la percepisce troppo elevata. Provi a parlarne in terapia.
Cari saluti
Dr.ssa Donatella Costa

Dr.ssa Donatella Costa Psicologo a Rezzato

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