Mi fisso troppo sulle cose e non riesco a vivere bene perché sto sempre a pensare e mi butto giù quando non riesco a fare qualcosa
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Gentile utente,
nonostante le scarse informazioni, sembra che lei sia una persona abbastanza ansiosa con pensieri prevalentemente ripetitivi ed intrusivi e con tono dell'umore tendenzialmente basso.
E' consigliabile un percorso di psicoterapia preferibilmente cognitivo-comportamentale.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
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Gentile VI,
quale significato assegna al fatto di non riuscire a fare una cosa?Il rimuginio che scopo ha? In quali situazioni si attiva questo processo?
Sarebbe importante affrontare i temi di pensiero ricorrenti e i meccanismi di mantenimento correlati al problema, ma dovrebbe farlo in seduta con un terapeuta.
Valuti questa possibilità.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Barbara Trevisan
Psicologa Psicoterapeuta
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Le informazioni che fornisce sono poche per poterle dare una risposta.
Le consiglio di rivolgersi direttamente ad un professionista per indagare questo suo malessere e per poter stare meglio.
Resto a disposizione,
Dott.ssa Daniela Vinci
Arluno (MI)
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