Pensieri intrusivi bambina 11 anni

Buongiorno, la mia bambina di 11 anni recentemente mi ha confessato di avere abbastanza frequentemente dei pensieri brutti, come lei li ha definiti, tipo imminenti catastrofi ed eventi tragici che potrebbero accadere. Ad esempio ieri pomeriggio stavamo passeggiando e mi dice: "mamma ho un brutto pensiero, ti immagini se adesso crollasse il ponte su cui stiamo passeggiando e morissimo tutti?"
Poi poco dopo passeggiando lungo il fiume: "Mamma ho un altro brutto pensiero, ti immagini se adesso ti avessi spinto dentro il fiume e ti avessi ucciso?"
In seguito a questo pensiero in particolare è stata molto male, e si è sentita in colpa per tutto il resto della giornata dicendomi che temeva che dopo avermi detto quella cosa io avrei avuto paura di lei, e ripetendomi che lei mi ama tanto e non mi farebbe mai del male. Io non mi sono allarmata di fronte a questi suoi pensieri, anzi ho cercato di rassicurarla e di farle capire che lei non è affatto cattiva o malvagia e che so che non farebbe mai del male a nessuno, però vedo che questi pensieri la fanno soffrire e vorrei capire il modo di aiutarla a contenerli. E soprattutto vorrei capire a che punto questo fenomeno si può definire preoccupante, a cosa può essere dovuto e quando può essere il caso di far intervenire un professionista.
Grazie