Buongiorno,
Ho una particolare fobia per il rumore che fanno gli aeroplani e gli elicotteri, più il rumore si fa forte nell'avvicinarsi e più mi viene forte lo stato d'ansia con aumento della tachicardia, tremori e rigidità muscolare.
Cerco sempre di localizzare l'oggetto per quanto mi è possibile e avrei tendenza al nascondermi, anche se, concependola come una cosa irrazionale riesco a controllarmi. Ma finché l'aeroplano/elicottero non passa lo stato d'ansia non passa...
Le immagini catastrofiche che mi passano dalla testa non sono precipitazioni ma immagini belliche, sento come se da un momento all'altro il veivolo iniziasse a mitragliare o sganciare bombe.
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8 GIU 2017
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
Gentile Mario,
dalla descrizione del suo caso mi sembra una fobia specifica. Per fobia specifica facciamo riferimento alla paura intensa e irrazionale verso un oggetto o una situazione. In generale la terapia cognitivo comportamentale utilizza numerose tecniche tra cui l'esposizione graduale, ovvero il graduale avvicinamento allo stimolo temuto.
Sarebbe molto interessante approfondire il suo caso, innanzitutto mi piacerebbe capire quando si è sviluppata questa fobia, ha qualche ricordo che può associare alla fobia?
Resto a sua disposizione per ulteriori chiarimenti
Dott.ssa Nadia Fasano
8 GIU 2017
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Gentile Mario,
In generale le fobie sono tra i disturbi psicologici la cui cura del sintomo e conseguente remissione può risultare in molti casi rapida, se trattate con un intervento specifico.
Un possibile percorso prevede un aiuto a gestire le proprie reazioni psicologiche e fisiologiche attraverso tecniche di rilassamento e un intervento che si basi sull’esposizione graduale allo stimolo fobico per favorire una conseguente desensibilizzazione.
In particolare, l'intervento da me proposto si basa sull'utilizzo di tali tecniche, potenziate dall'ausilio di nuove tecnologie come la Realtà Virtuale.
Se vuole approfondire rimango a disposizione per eventuali chiarimenti.
7 GIU 2017
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Carissima, la sua potrebbe essere definita una fobia specifica. Le chiederei se lei si ritiene una persona ansiosa e inoltre, cosa secondo lei l'ha portata a provare questa paura. Ma non si prepccupi, per quanto la sua paura le limiti la vita puo essere superata. Avrebbe però bisogno di essere accompagnata nell'imparare a gestire questa sua ansia e cercare di affrontare pian piano la sua paura. Le basterebbero pochi passi, ma fatti bene e nella giusta direzione. Se lo volesse sono disponibile ad aiutarla anche on line. Cari saluti.
Dott.ssa Barbara De Luca
7 GIU 2017
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile Mario,
le do una buona notizia la sua fobia è facilmente curabile. Saprebbe darmi qualche informazione in più? Da quando ha iniziato a soffrirne? Ricorda qualch esperienza in particolare o altri a lei vicini spaventti per lo stesso motivo?
Lei dovrebbe rivolgersi ad uno psicoterapeuta cognitivo-comportamentale nella sua zona.
Mi scriva pure in privato per ulteriori chiarimenti
Cordialmente
Dott.ssa Silvia Picazio
Psicologa e Psicotrapeuta
Roma/Gaeta
