Salve sono un ragazzo di 32 anni e ho paura dei rumori all'interno della casa, ho sempre paura dei rumori dei vicini come schiamazzi, urla e altri tipi di rumori che non mi permettono di dormire serenamente con attacchi di panico e sudorazione,sopra casa mia vive mia sorella e con i loro rumori non mi permettono di vivere bene la giornata,sono ormai affranto da questo mio stato d'animo ma intendo venirne fuori al più presto,attendo una sua risposta intanto la ringrazio cordiali saluti.
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15 NOV 2016
· Questa risposta è stata utile per 4 persone
Gentile Riccardo,
occorrerebbe innanzitutto saper da quanto tempo ha questo disturbo e distinguere se si tratta di un fastidio ed una intolleranza ad un ambiente rumoroso oppure di una vera e propria fobia.
Nel primo caso può trattarsi semplicemente di stress per cui i rumori rappresentano solo uno stimolo disturbante mal tollerato.
Nel secondo caso la situazione è più complessa e potrebbe esserci qualche collegamento con traumi psicologici passati.
Andrebbe inoltre fatta la distinzione tra rumori forti, improvvisi e non riconosciuti oppure rumori ben identificati come sembrerebbe essere nel suo caso.
Ad ogni modo sarebbe opportuno un approfondimento del problema con un terapeuta dal vivo per inquadrare bene l'origine e il significato di questo disturbo onde poterlo trattare e superare.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
16 NOV 2016
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
Gentile Riccardo,
di rumori ce ne sono molti durante il giorno per tutti noi. Ció che cambia da persona a persona è l'attenzione che poniamo a questi rumori e che senso hanno per noi. La maggior parte delle persone, focalizzandosi su altri aspetti importanti della propria vita e sulle attivitá da svolgere durante il giorno, riesce a mettere in secondo piano i rumori che sente, vivendo senza che i numori la disturbino.
Come prima cosa quindi le consiglio di provare a rivolgere la sua attenzione a qualcos'altro che non siano i rumori.
In secondo luogo, vale la pena chiedersi da quanto tempo i rumori la disturbano e quali sono i tipi di rumori che le creano piú paura e fastidio.
Se da solo non riesce a superare questa situazione, le suggerisco di parlarne con uno/a psicologo/a della sua zona.
Le auguro tutto il meglio.
16 NOV 2016
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buon giorno Riccardo, in sostanza la sintomatologia del Tuo dsiturbo è quella dell'attacco di panico, più correttamente chiamato attacco d'ansia. Se ci fai caso i sintomi sono analoghi alla risposta somatica e psichica ad un grave pericolo. Questa risposta è evocata dallo stimolo " rumori in casa". Tutto cò è indicativo di un trauma subito in età precoce. Occorre l'aiuto di un bravo terapeuta per investigare e disattivare questo trauma inconscio.
Resto a Tua disposizione e Ti saluto cordialmente. Dr. Marco Tartari, Asti
14 NOV 2016
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Salve Riccardo,
come giustamente le suggeriva la collega bisognerebbe capire cosa vogliono dire questi rumori, se le danno fastidio solo alcuni tipi di rumori e cosa ha fatto fino ad ora per poterli gestire.
Provi a rivolgersi ad un terapeuta della sua zona per indagare tutti questi aspetti.
Auguri
14 NOV 2016
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Caro Riccardo,
bisognerebbe prima capire cosa significano e cosa comportano questi rumori per lei.
La invito perciò a considerare l'idea di intraprendere un percorso di terapia che le permetta di comprendere meglio il motivo della sua ansia nei confronti ti dei rumori e superarlo.
Rimango a disposizione.
Cordialmente,
14 NOV 2016
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Gentile Riccardo,
i rumori possono esser percepiti come delle intrusioni, ciò può aggravarsi la notte, quando il nostro corpo e la nostra mente si lasciano andare ad un sonno ristoratore.
Se desidera "venirne fuori" la consiglio caldamente a mettersi in contatto con uno psicoterapeuta formato sui disturbi d'ansia e panico per iniziare un percorso.
Cordialmente,
Studio dott. Gramaglia
Via Assisi 6, Torino
