Non riesco a riprendermi più

Gentili dottori, sono una ragazza di 22 anni che all'età di 17 ha iniziato a soffrire di forte ansia e Attacchi di panico senza apparente motivo. La situazione era abbastanza grave da non farmi uscire di casa, anche andare a scuola era diventato un problema. Ho fatto circa 1 anno di psicoterapia e sono riuscita a uscirne. Intanto è scoppiata la pandemia e mi sono iscritta all'università, per questi motivi ho fatto tanta fatica a socializzare e per un periodo letteralmente scappavo dalle lezioni perché i sintomi fisici dell'ansia ritornavano. Al terzo anno, grosso modo sono riuscita a frequentare anche se a stento parlavo con qualcuno, e sono riuscita a laurearmi. Ora da poco ho iniziato la magistrale e mi sembra che ancora una volta non riesca a superare questa cosa. Ora non sto più male "fisicamente" ma mentalmente. Non sono riuscita a integrarmi con i colleghi nonostante siano pochi, non so mai cosa dire, faccio una fatica immensa a parlare. Mi sento costantemente a disagio pensando a come mi vedano gli altri. Non riesco a capire cosa mi succede, a livello di studio è tutto apposto, ma sento che piano piano mi sto chiudendo sempre di più, non scrivo nemmeno più ai miei vecchi amici che invece stanno andando avanti benissimo. Non so cosa fare.