Non riesco a mettere a fuoco i pensieri?

Inviata da Ma460 · 9 gen 2017 Psicologia risorse umane e lavoro

Salve, forse vi risulterà una domanda un po' strana, ma è qualcosa che mi crea disagio e ci terrei a sentire un vostro pensiero, sperando di riuscire a spiegarmi.
Sono diversi mesi che la sera, prima di dormire, mi vengono in mente delle percezioni strane, dei pensieri a cui non so dare un nome. Una sorta di oggetti che peró non esistono nella realtà, sono rappresentazioni che non riesco a definire in quanto mi appaiono sfuocate e confuse, potrei solo dire che somigliano ad altro, potrei dire di una ad esempio che è una via di mezzo tra una trottola o un altro oggetto indefinito, ma è qualcosa che non esiste nella realtà, che non so spiegare! L'unica cosa di cui sono certa è che peró, ad accompagnare queste pseudo immagini provo grande fastidio, in quanto non riesco a definire i miei pensieri. Come si può pensare a qualcosa che non si è mai visto nella realtà?
Vi dico che sto attraversando da due anni un periodo di ansia generalizzata, non so quanto questo possa influire.
Attendo una vostra risposta.
Grazie in anticipo.

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Miglior risposta 12 GEN 2017

Gentile Ma,
c'è chi pensando a qualcosa di originale e mai visto ha costruito la propria fama e carriera: pensa ad esempio a un artista come Picasso, ma ce ne sono molti altri che potrei citarti. Ti dico questo per farti capire che pensare e immaginare oggetti e cose insolite, non è una brutta cosa e non devi prenderla come una situazione negativa.
Piuttosto dovresti chiederti come mai per te è cosí importante definire i tuoi pensieri e dare loro una forma ben definita. A volte c'è bisogno nella propria vita anche di pensieri sfumati e non ben definiti, non per forza tutto deve essere sempre definito e precisato nei minimi dettagli.
In ogni caso se questa situazione ti genera un grande fastidio che non riesci a superare da sola, ti suggerisco di parlarne con uno/a psicologo/a della tua zona.
Ti auguro tutto il meglio.

Cordiali saluti,

dott.ssa Elisa Canossa, psicologa psicoterapeuta a Padova e Sustinente (MN)

Dott.ssa Elisa Canossa Psicologo a Sustinente

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