Mentalmente stanca
Buongiorno, ho 39 anni e due bimbi piccoli, mio marito presente in famiglia ma è un libero professionista e quindi poco tempo, non sono una persona cui piace chiedere aiuto ai nonni, sono lavoratrice dipendente a full time. Mi rendo conto di essere stanca, non propositiva e nervosa, e mi sento immobile e poco apprezzata, e quindi irritabile e non contenta di me stessa e del comportamento, a volte di insofferenza, verso i miei figli, soprattutto il grande di 5 anni. Come posso trovare un po' di pace, serenità e di accettazione di come sono? Grazie.