Malessere, depressione della mia ragazza e ha bisogno di spazio

Buongiorno
la mia situazione è abbastanza complessa.
Io e la mia fidanzata abbiamo una relazione da 7 anni di cui 5 di convivenza
Negli ultimi mesi però la situazione si è complicata. Lei ha iniziato a dire di sentirsi depressa, di avvertire un malessere che le rende faticoso fare diverse cose e di conseguenza il nostro rapporto si è pian piano logorato. I primi tempi mi ha chiesto tranquillità e spazi, cosa che mi è risultata difficile dare perchè tendevo a chiedere e farle pressione sulla situazione che per me era sconosciuta, ma il tempo passava e non migliorava nulla, anzi.
Mi accusava di essere pressante. La sua sensazione di ansia e insofferenza è aumentata fino a Natale dove c'è stato un avvicinamento e avevamo deciso di fare dei passi per migliorare. Ma è durata qualche settimana e lei ha di nuovo tirato fuori questa richiesta, di avere spazio e tranquillità per affrontare questo malessere. Lei in questo tempo va a lavoro, poi torna a casa e riposa e da quel che mi dice trova estremamente difficile affrontare ogni altra cosa, persino le cose banali della vita assieme. Dice che trova tutto faticoso e si sete apatica verso ogni cosa.
Io da circa un mese ho deciso allora di allontarmi, darle spazio e stare via di casa, sono con un po' di roba a casa dei miei genitori. Sono in una sorta di limbo, di attesa, senza tempi e obiettivi e lei non riesce a darmeli. Ci siamo visti e ci sentiamo ma la situazione è immobile, non ci sono miglioramenti. Lei tende a scrivermi poco perchè dice che sa che sto male, dice che si sta concentrando sulla situazione ma io non so quanto posso resistere
Lei afferma che vuole tornare a stare bene come prima, ad avere quella relazione che avevamo prima di questo, sa che potrei chiudere la relazione e dice di star male al pensiero che possa accadere ma non fa nulla per andare avanti, non accetta alcun consiglio da parte mia, non vuole andare da uno psicologo perchè non si sente pronta.
Io nel frattempo ho avuto un crescendo di ansia, che mi ha portato a chiudermi parecchio e evitare situazioni sociali, ho deciso di intraprendere io un percorso con una psicologa, ormai da qualche settimana ma, nonostante mi stia facendo bene, non so come fare per migliorare quelc he c'è tra noi, per sbloccare la situazione
Io faccio tutto questo per noi, per la relazione, perché ci credo ma non so quanto posso resistere e mi fa paura la possibilità di non riuscire a farcela..

Cosa posso fare oltre quello che già sto facendo?