Di nuovo disoccupata

Salve, sono una donna di 33 anni. Da circa 10 anni salto da un lavoro all'altro, inizialmente per esperienza, ma negli ultimi anni son stata vittima dei contratti a termine. Ammetto che non sempre meritavo un rinnovo in passato, ma ultimamente mi sono impegnata parecchio visto che comincio ad avere un'età per cui sento il bisogno impellente di avere una stabilità economica ma anche perché non riesco a fare progetti di vita se prima non ho la certezza di un lavoro sicuro. L'ultima esperienza è durata quasi due anni, son stata illusa che sarebbe stata la volta buona con l'acquisizione di competenze maggiori rispetto ad altre ma poco prima di natale ho saputo che hanno preferito l'assunzione di altre persone. Senza dilungarmi troppo, poiché non ho mai avuto delle spiegazioni ufficiali, sono convinta di aver subito il trattamento alla "elisabetta franchi", ossia son state assunte delle persone meno competenti di me ma con un'età tale per cui prossimamente è da escludere una loro assenza per maternità. Non riesco a superare questa delusione, mi sto allontanando da tutti, ho attacchi di ansia improvvisi, ogni cosa mi ricorda che non posso avere un futuro perché ogni volta che inizio a costruire qualcosa, poi quando sono arrivata quasi alla fine devo ricominciare di nuovo. Sono in un loop di insoddisfazione, non ho più speranze, sono stanca di fare questa vita, di sentirmi inutile, incapace, inadatta, sfortunata. Ogni volta che ne parlo piango, se ci penso piango, se mi chiedono qualcosa a riguardo piango. Quindi ho smesso di rispondere al telefono e sto provando a rendermi invisibile. L'unica persona che vedo è il mio ragazzo che però non sono sicura abbia compreso quanto ci sto male perché, purtroppo, tendo a nascondere più che posso il mio stato reale. Mi vede triste ma non sa che magari la notte non dormo per i pensieri ossessivi, che se esco mi viene l'ansia, che mi chiuderei in un cassetto se potessi. Ho sempre avuto la tendenza a sminuire tutto di me, cose positive e negative, quindi nessuno sa come sto veramente e nessuno riesce ad aiutarmi