come dimenticare un torto subito?

Vivi e lascia vivere....stai serena

Ciao, è un problema che ho anche io,solo che non mi arrabbio più ormai soprattutto perchè era un atteggiamento,più che mio ,ereditato da mia mamma e che mi rendo conto, ora che lei non c'è più che lo riproduco quasi per sentirmela vicina o dentro di me. Inoltre questo finisce per ritorcersi sulle persone che di solito invece ci vogliono davvero bene e che non se lo meritano proprio. Ti faccio capire a cosa sono (forse) passata sopra:
Tu considera che ho perso mia mamma di tumore ed i miei suoceri e mia cognata non sono neanche venuti al funerale con scuse banali,i miei parenti dopo il funerale mi hanno fatto a malapena una telefonata pur sapendo che avevo anche il bambino molto piccolo,mio marito concentrato solo sulsuo maledetto lavoro , mio padre stesso molto distaccato e non distaccato addolorato,per capirci...lo psicoterapeuta da cui ero in cura aveva difficoltà a sostenermi quando mia madre si è aggravata e mi ha CACCIATA non mandata via professionalmente ,CACCIATA per poi farmi delle avances quando mia madre era morta ormai ed io non ero più paziente sua! Questo è solo un piccolo assaggio di altri torti ed atteggiamenti a cui bisogna ribellarsi si, magari non parlando più con chi ci ha fatto soffrire,ma poi NON BISOGNA STARE MALE. NO!

Grazie per le gentili risposte ma io non sento di avere così tante colpe o meglio è vero che sono una persona insicura che ricerca sempre attenzioni ,affetto e conferme ed è certo che non debba pretendere dagli altri gesti che non sono propri per non perdere la loro spontaneità nei miei confronti tuttavia i torti per cui soffro maggiormente sono quelli rivolti ai miei figli soprattutto da persone care:vi sembra normale che mia suocera per tutti i 4 anni di mia figlia si sia sempre dimenticata di venire ai compleanni?vi sembra normale che l'altra mia suocera (suoceri divisi e riaccompagnati ) non venga perchè oggi deve farsi i capelli, domani ha caldo e dopodomani ha freddo...vi sembra normale che mio cognato avvisato con largo anticipo non partecpi alla comunione di mio figlio perchè lavora ? vi sembra normale che mia suocera invitata a casa nostra mangi sempre malvolentieri quello che ho cucinato invece a casa sua pretenda complimenti ?vi sembra normale che si regali una crociera ai suoceri e ci si senta dire poi che la camera era un tugurio ?vi sembra normale che le rare volte che lascio mio figlio ai nonni perche lavoriamo li ritrovi ad apettarmi sulle scale perchè hanno fretta ? non dovrebbe essere un piacere stare coi propri nipoti ? loro invece sono disponibili solo se " devono " come dicono ...magari potessimo fare una cena all'anno fuori io e mio marito soli !!
D'estate li porto al mare con la mia auto ma quando hanno qualcun altro che li accompagna non chiedono mai se andremo anche noi....se mio marito parte per missioni all'estero se non vado io a trovarli non telefonano mai eppure abitano al piano sopra al mio appartamento !!! Vorrei far presente che non siamo assolutamente litigati e che se mio marito fa loro presente gli sbagli si giustificano dicendo che hanno altre priorità nella vita e quello è il loro carattere!!
Io vorrei tanto imparare a superare i torti a passarci sopra perchè mi conosco e so che dopo aver inghiottito il rospo più volte alla fine sbotto e non parlo più ....altrimenti mi consigliate di rendere pan per focaccia ??

Vi ringrazio per le risposte ricevute e sicuramente avete ragione nel senso che sono una persona insicura che ha bisogno di continue conferme ,di amore ed attenzione,certamente non posso pretendere di cambiare gli altri e perdere la loro spontaneità nei gesti e negli atteggiamenti, però non mi riferivo solo ai torti che subisco io e vorrei far notare che mi sembra anormale per un nonno (miei suoceri ) dimenticarsi tutti i compleanni dei nipoti,non desiderare mai di averli vicino ma limitarsi a prenderli solo quando " devono " come dicono loro perché noi genitori abbiamo necessità in quanto lavoriamo, o per uno zio (mio cognato )non venire alla comunione del nipote perché lavora ( nonostante l'avessimo avvertito con largo anticipo )...Forse sono loro antipatica ma i miei figli non hanno colpe e non possono sempre giustificarsi dicendo che nella loro vita ci sono altre priorità!!!
Faccio bene a rendere pan per focaccia ?

Salve Arianna, io penso che l'obiettivo non sia fregarsene, perché ciò presuppone che qualcuno le abbia fatto più o meno volontariamente del male o una cattiveria, come lei la chiama. Penso, piuttosto, che possa essere utile imparare a guardare le cose anche dall'altrui punto di vista, per capirne le motivazioni, le diverse prospettive, i diversi modi di stare al mondo. Accettare la diversità dell'altro, che non è necessariamente cattivo, che non ci sta facendo volutamente un torto, ma che forse non ha capito il nostro punto di vista, il nostro bisogno o ha necessità diverse in quel momento, ha bisogni diversi e che possiamo tenerne conto senza sentirci profondamente svalutati.

Buongiorno Arianna,
mi sembra che il suo sia un bisogno impellente di ricevere auguri, telefonate etc.... Gli altri vengono vissuti bene e serenamente quando non sentiamo il bisogno sfrenato di avere dei riconoscimento a tutti i costi da parte loro.
Questa è la libertà di vivere le relazioni interpersonali. Parta dal presupposto che ogni persona ha la sua scala di valori, quindi il valore che attribuisce lei al ricevere una telefonata può non essere quello di un'altra persona.
I rapporti non vanno forzati; bisogna viverli per ciò che sono e per come si presentano, altrimenti si perde la cosa più' bella del relazionarsi, ovvero la spontaneità.
Buona fortuna