Capire che tipo di terapia mi serve
Sono stata in terapia due volte. La prima era una terapia “classica” non so come altro definirla, tu racconti lo psicologo ascolta e ti fa riflettere. La seconda volta ho fatto terapia breve strategica ed è andata molto meglio. Dopo il parto ho riscontrato però una regressione nel percorso che ho fatto e ora sto cercando di capire che tipo di terapia fare..se farne una che finalmente mi faccia risolvere i traumi infantili o farne una che mi faccia risolvere qui e ora..ma ho paura di una ricaduta più avanti con la seconda. Quale sarebbe meglio?