buongiorno mi chiamo Morena sto seguendo una dieta con risultati positivi solo che quando ottengo un risultato positivo con fatica mi blocco mi viene la paura d non piacermi una volta terminata la dieta e puntualmente torno a prendere peso.
ce un modo per non farmi prendere da questo blocco? sono una ragazza che soffre molto d ansia. grazie
Risposta inviata
A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo
C’è stato un errore
Per favore, provaci di nuovo più tardi.
Prenota subito un appuntamento online a 44€
Ricevi assistenza psicologica in meno di 72 ore con professionisti iscritti all’ordine e scegliendo l'orario più adatto alle tue esigenze.
Miglior risposta
5 MAG 2024
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buongiorno Morena, una risposta puntuale alla sua domanda descriverebbe la schiuma del mare, mentre per comprendere quello che fa e modificarlo è necessario andare in profondità nelle acque dell’Oceano.
Le suggerisco pertanto un percorso con un/una collega.
Rimango a disposizione.
Dott.ssa Barbara Durand
Ricevo Online ed in presenza a Torino
9 MAG 2024
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Morena,
è molto comune quello che spiega. Difficile darle una risposta senza conoscere la sua storia, cosa rappresentano i chili in più e soprattutto la sua sicurezza/insicurezza.
Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico
Buona giornata
Alice Noseda
6 MAG 2024
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Morena,
la situazione che descrivi è abbastanza comune nei contesti di perdita di peso.
Ti trovi in un loop controproducente, quindi questo stallo ti crea anche ansia e preoccupazione.
Puoi decidere di iniziare un percorso di supporto all'alimentazione e al cambiamento per poter incidere positivamente su questo blocco, superarlo e goderti ciò che verrà.
Rimango a tua disposizione, anche online!
Un saluto :)
Dott.ssa Valeria Carbone ☾
⧽ Psicologa, Consulente sessuologa e Counselor professionista
⧽ Consulenze individuali e di coppia
⧽ Torino e online
5 MAG 2024
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Gentile Morena, ritengo sia fondamentale indagare insieme a uno specialista della sua zona (in presenza o online) il rapporto con il suo corpo e col cibo, senza ignorare l'ansia di cui riferisce di soffrire - purtroppo un'indagine di questo tipo non è possibile farla online. Lo valuti come un passo importante per prendersi cura di sé a 360° e migliorare la propria qualità di vita.
Rimango a disposizione,
Dott.ssa Francesca Gastaldo
5 MAG 2024
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Morena, da quello che scrive sembra ci sia da una parte il desiderio di cambiare, mettendosi a dieta, e allo stesso tempo la paura che questo cambiamento avvenga realmente. Tra il desiderio e la paura si instaura il blocco che non la fa andare avanti. Un percorso terapeutico potrebbe aiutarla a capire cosa la spaventa di questo possibile cambiamento e aiutarla a gestire l'ansia che prova.
Saluti, dott.ssa Daria Russo
