Ansia che si trasforma in panico
Salve sono alessia, e da anni ormai che soffro di ansia,fino a una decina di anni fa riuscivo a gestirla meglio,ma adesso ci sono dei momenti che mi assale così forte da avere degli attacchi di panico.in quei momenti mi assale una paura così forte di morire e lasciare solo il mio bambino,sento addirittura dolori al petto sento come se ci fosse un infarto in corso.poi pian piano cerco di tranquillizzarmi cercando di non stare sola in modo che se mi dovesse succedere qualcosa c'è qualcuno che mi possa aiutare.quando mi sento così e come se stessi in una bolla dove non riesco più ad essere lucida.non riesco a capire perché mi senta così in alcuni momenti della giornata,però nonostante ciò riesco a svolgere la mia vita tra una paura e l'altra
