vorrei capire perchè alle volte parlo ed è come se stessi per piangere... e non è così io non piango... non capisco se è stress, se è tensione, se è perchè mi sento bloccata o perchè so che non dovrei dire la verità....
Ma è molto fastidioso, come faccio per cambiare ? attenuare...
Risposta inviata
A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo
C’è stato un errore
Per favore, provaci di nuovo più tardi.
Prenota subito un appuntamento online a 44€
Ricevi assistenza psicologica in meno di 72 ore con professionisti iscritti all’ordine e scegliendo l'orario più adatto alle tue esigenze.
Miglior risposta
22 DIC 2022
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Buongiorno,
da quello che scrive qui in modo sintetico, Lei a volte sente che potrebbe piangere , mentre sta dicendo qualcosa.
Poi Lei dice che forse sa che non dovrebbe dire la verità , e questo lo collega direttamente alla possibilità di piangere ..
A volte sentiamo che le nostre emozioni vogliono uscire allo scoperto, vogliono farsi vedere e farci vedere dagli altri, e in questo non c'è nulla di sbagliato , anzi , dovremmo essere più attenti alle emozioni che ci comunicano molte cose.
Possiamo di sicuro comprendere meglio perchè ci viene da piangere e perchè ci sentiamo bloccati, e possiamo fidarci del supporto
di una persona che lavora con le emozioni ogni giorno.
22 DIC 2022
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Comprendo il suo dolore,
Forse avrebbe bisogno di un percorso di psicoterapia per affrontare tale tematica.
Dott.ssa Patrizia Carboni
Psicologa Psicoterapeuta
Roma
22 DIC 2022
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buonasera Romina, per cambiare questa condizione o quanto meno attenuarla, occorrerebbe capirne la causa reale, può provare ad analizzarla un pò, per esempio : in quali situazioni o con quali persone accade, con quali emozioni entra in contatto ecc., rendersi consapevoli di questi primi aspetti può essere un aiuto,
Un saluto
Orlandini Elena
22 DIC 2022
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buongiorno.
Le capita in tutti i contesti e situazioni, o quelli in cui non pensa di dover dire la verità?
Come far per cambiare? Comprendendo cosa di quella specifica situazione le causa tensione e questa sensazione di pianto
Resto a disposizione
Un abbraccio
22 DIC 2022
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Gentilissima Romina, la sua sofferenza meriterebbe sicuramente ulteriori approfondimenti per poterle rispondere. Credo che intraprendere un percorso di terapia potrebbe aiutarla a esplorare e comprendere a fondo quelle che sono le motivazioni sottostanti la sua sofferenza.
Resto a disposizione!
AV
22 DIC 2022
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Cara Romina, comprendo che questa sensazione di dover piangere mentre si parla possa causarle molto fastidio, ma per poterle essere utile in qualche modo il suo racconto andrebbe approfondito, in modo da comprendere come mai le capita.
Se ha piacere mi contatti pure. Un caro saluto, dott.ssa Sara Manzoni.
22 DIC 2022
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Cara Romina,
che cosa succederebbe se dicesse la verità? Forse smetterebbe di piangere perché avrebbe finalmente modo di esprimere quello che pensa?
Sono a sua completa disposizione per qualsiasi approfondimento, anche online.
22 DIC 2022
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Gentile Romina, capire cosa le nostre emozioni stanno provando a comunicarci quando si attivano non è sempre così immediato e semplice, ed anche capire come agire di conseguenza richiede una profonda consapevolezza e conoscenza di sé. Le consiglio di iniziare un percorso di sostegno psicologico individuale il prima possibile, così potrà capire meglio sé stessa e le sue emozioni e potrà imparare a gestirle nel modo migliore per lei.
Rimango disponibile per lei.
