Sono una ragazza disperata

Inviata da Greta · 4 apr 2022 Problemi psicologici

Buona sera dottori.
Volevo farvi solo una semplice domanda.
Puo l’ansia e il continuo rimuginare farmi venire i dubbi su qualsiasi cosa?
Ormai sono mesi che provo a combattere questa cosa.. a volte sto meglio altre sto davvero male.
È come se la mia testa non trovasse pace. Ma cercasse sempre di scovare lì dove io abbia sbagliato o abbia commesso qualche errore.
Il problema è questo.. quando penso se posso aver fatto una determinata cosa è come se il mio cervello si immaginasse quella cosa.. l’azione di me che faccio quella cosa per riuscire a capire se effettivamente sia accaduta oppure no. Solo che non riesco a capire se è solo immaginazione o un ricordo.
Non riesco a distinguere le cose.
Eppure i ricordi che ho li ho impressi e so che sono avvenute delle cose.. ma di altre cose.. che mi creano molta ansia per quanto mi sforzi di ricordare è come se non ci riuscissi.. e mi sovviene una sorta di azione di me mentre le faccio e da lì mi si confonde tutto.
Può essere possibile?
Grazie mille

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