Lui mi prende e mi lascia in continuazione, come devo fare? Sono disperata

Ciao a tutti, sono una ragazza di 25 anni, lavoro come barista e ho diversi hobby. È 8 anni che faccio il così detto “tira e molla” con un ragazzo di 27 anni. Ci siamo conosciuti all’età di 9 anni, siamo stati tanto tempo amici e poi a 17 anni ci siamo fidanzati. È sempre stato un rapporto difficile, lui festaiolo e pronto all’avventura, io sempre a sua disposizione. In questi 8 anni ci siamo presi e mollati almeno una decina di volte ed è sempre partito tutto da lui: quando trovava un’altra, quando si litigava, quando gli sono venuta a noia.... però poi è sempre tornato da me con il miglior sorriso e le parole più belle che potessi sentire.
Ha appena rifatto ciò. Dopo diversi mesi che non ci si sentiva è tornato mentre io stavo con un altro, mi sono lasciata (non per colpa sua) e mi ha pressato per frequentarci di nuovo. Non volevo affezionarmi e invece ci sono caduta di nuovo facendomi più male che mai. Non riesco mai a dirgli di no, quando sono con lui sto bene, ma poi sparisce o mi dice che ha conosciuto un’altra. Non riesco ad uscire da questo tunnel che mi sta portando alla disperazione perché mi sto chiudendo tutte le strade. Credo sempre a ciò che mi dice quando torna perché fa cose davvero sensazionali per riavermi, ma poi va via all’improvviso. Non riesco a “disintossicarmi”, come posso fare? Ha addirittura pensato di trasferirmi.