Si è allontanato da me, perché non riesco a dimenticarlo?

Buonasera,
vi scrivo perché non so davvero più che fare con "lui". Ci conosciamo da più di 5 anni e siamo stati felici si può dire il primo anno e mezzo, dopodiché sono arrivati i problemi, principalmente perché dopo questo anno e mezzo ci siamo lasciati e lui ha sempre solo più voluto mantenere un rapporto d'amicizia, (cosa che io dicevo di accettare ma che dentro di me non accettavo mai, e lui questo lo sapeva BENE) . Su questo non potevo dire nulla, perché lui è in fondo sempre stato chiaro sul fatto che fra me e lui non c'era un rapporto d'amore. Abbiamo così deciso di "rimanere solo amici", io non ho potuto far altro che accettare questa sua scelta ahimè, perché l'idea di perderlo definitivamente faceva ancora più male dell'idea di averlo solo come amico e vederlo con altre donne. In questi anni però, lui si è sempre sentito di potermi trattare un po' come voleva, dal voltarmi le spalle ogni qual volta potessi avere un bisogno (compresi i bisogni di salute!) o a considerarmi una donna immatura ecc..poi però quando la ragazza con cui è stato, che alla fine è stata la sua storia più lunga, l'ha lasciato è tornato da me (anche piangendo per lei). Così ho passato l'ultimo anno (in cui ci siamo avvicinati molto) ad ascoltare le sue lamentele per lei, per la vita, per gli amici, senza MAI parlare né di me ne di noi. Ma non mi sono mai sentita di poter avere pretese, perché se anche mi trattava male "prendendo" gli aiuti che gli davo (stavamo ore e ore al telefono per farlo sfogare e ci vedevamo ogni giorno ma credo mi cercasse e volesse vedermi puramente per aver qualcuno con cui parlare dei suoi problemi, potevo essere io come qualsiasi altra persona secondo me) senza darmi in cambio nulla. Sentivo di essere io comunque "quella sbagliata" perché lui in fondo aveva sempre messo in chiaro le cose. Poi da due settimane a questa parte ha iniziato a staccarsi fino ad arrivare a toccare il fondo con un gesto, ovvero quello di prendere un appuntamento con me (sarei dovuta andare a casa sua) ma una volta arrivata davanti a casa sua non mi ha aperto per farmi entrare, così qui ho capito che se anche lui chiariva che ci legava solo amicizia, nulla gli dava il permesso di comportarsi come se non valessi nulla. Ora non so che fare, non riesco a dimenticarlo, non riesco a non pensarci e nonostante tutto ciò che mi ha fatto gli ho scritto ma lui non risponde ai miei sms, perché è convinto di non aver sbagliato nulla secondo me. Non capisco perché da due tre settimane si è distaccato da me. Ho provato a chiedergli se c'era qualcosa in più con la sua ex ragazza quando ancora ci parlavamo prima di questo silenzio, ha risposto di no, ma ho visto lei andare a trovarlo in ufficio. Il mio sesto senso mi dice che c'è lei di mezzo, di nuovo a portarmelo via. è possibile che sia così come penso? Che ci sia di nuovo lei di mezzo a creare questo distacco fra noi? Come posso fare per andare avanti e iniziare a respirare di nuovo? Perché l'idea di stare senza di lui mi porta a farmi mancare il respiro e a piangere di continuo.
Grazie per l'aiuto.