Sembra Semplice, Ma non lo è.

Gentile Nico
trovo molta ansia esistenziale nelle sue parole e nelle sue domande.
lei sta cercando delle risposte che diano importanza alla sua vita, che ne indichino il senso al di là di quelle che sono le situazioni quotidiane imperfette e spesso angoscianti, tutti questi scossoni che dobbiamo subire per andare avanti in mezzo a tante difficoltà.
Tutto appare confuso vero? Si percepisce tanta tristezza nel suo scritto ma anche voglia di capire e di capirsi.
Certo un percorso di Psicoterapia che la porterebbe ad un confronto e ad un chiarimento su quello che le "tocca" di vivere le darebbe maggior forza e chiarezza.
Quello che posso dirle, in questo necessariamente breve scritto, è che ci sono tante prove nella vita, spesso cose che ci capitano (o così sembra) senza che abbiamo fatto nulla, altre volte cose che siamo noi a complicare proprio per essere "complicati" mentalmente.
Concordo con lei che il ritorno a maggiore semplicità e a meno pretese sarebbe certo molto utile e buona cosa da farsi.
Cordiali saluti
Dott.ssa Silvana Ceccucci Psicoterapeuta in Ravenna

Gentile Nico,
la domanda che lei si pone ha evidentemente un grande senso per lei.
Mi sembra di capire che le emozioni di cui lei parla investano l'ambito delle relazioni con gli altri. Mi chiedo quanto le sensazioni che molto chiaramente indica (la rabbia, la delusione, il rancore) le siano di impedimento nel suo quotidiano muoversi nel mondo e nello stare con le persone che la circondano.
Avendo studiato la mente ed i comportamenti umani, posso risponderle che non esiste una ricetta per spiegare il vissuto generale delle persone; credo però che un professionista potrebbe aiutarla a comprendere meglio il suo particolare punto di vista, le sue sofferenze, e favorire con lei una costruzione alternativa che le permetta di andare nella direzione della semplicità che tanto ricerca.

Buongiorno Nico, leggendo le sue poche righe rimango subito colpita dalla sua affermazione 'non so perchè sto scrivendo qua, forse perchè non ho tutto questo coraggio da vicino', credo che già in questa frase lei abbia espresso il suo bisogno e desiderio di potersi confrontare con uno psicologo su 'delusioni, rabbia, rancore' e chissà cosa si cela dietro queste parole, io colgo la sua volontà di parlare delle sue delusioni, della sua rabbia e del suo rancore e la inviterei a farlo, a cercare uno spazio in cui possa condividere il perchè sente che non è mai tutto così semplice.
Sperando di esserle stata di aiuto, rimango disponibile per qualsiasi quesito o necessità.

Cordialmente
Dott.ssa Muschetto

Ha ragione, forse è frustrazione e forse è anche pura realtà. La cosa bella nell'essere umani però è che abbiamo il potere di mutare la realtà a nostro favore. Quando le cose esterne vanno male, ne subiamo spesso i contraccolpi, le ferite, le delusioni. Saper convivere, accettare e superare queste cadute però ci permette di essere sempre più forti e sicuri e di affrontare con maggiore serenità le prossime sfide. Trasformando quello che descrive come un mondo così buio e triste in un mondo pieno di soddisfazioni e gioie per riuscire a ad accettare le sconfitte e prendersi le rivincite! Certo, semplice non è: ma non è nemmeno così impossibile. Vivere sereni è possibile, se ha perso la sua serenità, le suggerisco di provare un percorso di sostegno e consulenza psicologica per ritrovare il suo benessere.
Cordialmente,
Dott. Michele Facci

Gentile Nico,
se semplice non è il contenuto della tua domanda, non è semplice rispondervi. Tutto ciò che crea una rottura degli equilibri è fonte dell'instaurarsi di nuovi equilibri che inevitabilmente devono essere ricercati. Ci sono dei tempi e dei modi differenti per ciascuno di noi; prova a riflettere sul fatto che se si arriva a vivere rabbia, rancore e delusione, ci deve essere stato qualcosa che in precedenza era gioia, fiducia, serenità. Il dannarsi ogni giorno di cui parli probabilmente corrisponde alla ricerca di quei nuovi equilibri, alla volontà - mossa dalla necessità - di cambiare e quindi potenzialmente di evolvere, di migliorare, di stare meglio. Avere delle alternative non è un buon compromesso in un mondo di imperfezione? Spero di aver accolto i tuoi pensieri.
dott.ssa Claudia Marceddu

Caro Nico,
è curiosa la domanda che ci poni e si sente la tua rabbia e delusione che provi in questo momento forse per qualcosa che ti è capitato. Potresti comunque parlarne con una psicologa della tua zona con la quale comprendere meglio ciò che ti turba e potrebbe aiutarti a gestire questa emotività negativa e vivere con più serenità. Noi essere umani abbiamo sia pregi che difetti così come proviamo per natura delle emozioni, sia positive che negative, che sono alla base della nostra esistenza. Siamo imperfetti, è vero, ma in questo forse sta la bellezza e l'unicità dell'essere umano altrimenti saremmo dei robot.
Cordiali saluti

Dott.ssa Elena Moretti

Gent. Nico,
non penso che il nostro essere debba continuamente essere percosso da delusioni, rabbia, rancore: immagino che quanto lei attribuisce al genere umano sia ciò che lei vive e mi dispiace che viva così. Il perché lei viva così non lo so; le posso solo dire che è possibile capirlo e soprattutto cambiarlo. Dr. Alberto Vignali (Rimini - Pesaro - skype)

Gentile Nico,
riprendendo le sue parole risponderle è "semplice" perché è l'imperfezione che crea un desiderio di cambiamento e quindi di evoluzione. Se tutti fossimo contenti di noi stessi e perfetti non avremmo desideri e resteremmo fermi ad aspettare che accada qualcosa. Per fortuna non è così e tutte le emozioni, anche quelle negative (forse soprattutto loro!), ci spingono al movimento, alla scoperta, al miglioramento personale e della specie. L'imperfezione è una spinta vitale fondamentale! Buone riflessioni, dr. Katjuscia Manganiello