Quanto dura la depressione?

Buongiorno Leo, grazie per aver condiviso con noi le sue perplessità.
Per le sue difficoltà non è possibile definire a priori un tempo di ripresa. Inoltre, 3 sedute di psicoterapia, sono davvero poche per poter vedere degli effetti; sono utili solo per la conoscenza e la raccolta anamnestica.
Sono a sua disposizione per qualsiasi approfondimento, anche online.
Dott.ssa Marianna Mura

Salve Leo19,
forse la domanda giusta non è "quanto tempo ci metterà a passare" anche se comprendo che lei sia stanco e vorrebbe una soluzione o quanto meno delle risposte. Le sole tre sedute è normale che non abbiano ancora degli effetti benefici su di lei poiché lei e la sua psicologa siete in una fase che è, per entrambi, ancora conoscitiva. Con il giusto tempo inizierete ad esplorare aree, situazioni, vissuti che potrebbero aiutarla a comprendere di più se stesso, ciò che le succede e il modo in cui lei affronta la vita e le relative preoccupazioni. Si affidi alla sua psicologa, faccia questo percorso e, se prescritto dallo psichiatra, continui anche la cura farmacologica.
Nessuno, compresa me o chiunque altro qui su (e non) le potrà dare una scadenza, un tempo o un giorno in cui tutto passerà. L'importante è iniziare, affidarsi e fidarsi di se stesso e di chi la segue. Si è fatto un grande regalo, non scontato, iniziando un percorso. Ora si dia anche del tempo, tutto quello che le occorre, per poter star meglio.

Le auguro in bocca al lupo

Buongiorno,

la depressione ha una durata variabile e strettamente connessa alla qualita' del processo terapeutico, integrato a una terapia farmacologica adeguata. Tre sedute sono appena sufficienti per iniziare a raccogliere prime informazioni; solo col tempo e l'individuazione dell'origine da cui i sintomi sono iniziati ad emergere, sara' possibile vedere dei graduali miglioramenti.
Sono a sua disposizione per qualsiasi approfondimento, anche online.

Dott.ssa Francesca Orefice

Ciao ! Innanzitutto grazie per esserti raccontato.
La depressione purtroppo è un male malvagio che si insinua piano piano quando meno te lo aspetti.
Ci vuole tempo, come tutte le cose. Si tratta che sia il tuo corpo e soprattutto la tua mente ricomincino a prendere aria e ritornare a “vivere” nel modo in cui vivevano prima di settembre.
Ci si trova in un momento in cui in te è come se cambiasse qualcosa “come se avvenisse quasi un click” e da lì tutto il meccanismo ritorna in pista come prima.
La psicoterapia sicuramente ti aiuterà, tre sedute ancora sono troppo poche per vedere effettivi miglioramenti.
Dai il tempo alla tua mente, al tuo corpo e soprattutto a te stesso. Vedrai che ritornerai a vedere ogni singola cosa a colori e vivida come
Prima. Dalla depressione si guarisce !
Ti auguro il meglio

Gentile Leo, il percorso che sta facendo è buono perché integra la terapia farmacologica a quella psicologica. La depressione è un disturbo complesso, e molto faticoso per chi ne è colpito quindi vorrei darle il mio feedback rispetto alla sua ultima domanda. La durata dipende da molti fattori e sicuramente l'energia che ha mostrato nel volerla affrontare le permetterà di raggiungere risultati; il tempo è relativo (...) provi a pensare al tempo di lievitazione di un buon pane fragrante cotto nel forno a legna, ogni cosa ha i suoi tempi. Un caro saluto, Maria dr. Zaupa

Lo psicofarmaco, solitamente, non guarisce, ma allevia i sintomi. Ha fatto benissimo ad iniziare una psicoterapia. I tempi sono lunghi e i miglioramenti li vedrà piano piano. Che orientamento ha la sua psicoterapeuta?

Caro Leo19, la ripresa varia da persona a persona e dal percorso di cura che intraprende. I farmaci da soli spesso non sono risolutivi nel lungo periodo ed è per questo che si consiglia di prenderli sotto supervisione di uno psichiatra e di pari passo con una terapia psicologica. Le due terapie si integrano e supportano, i professionisti si tengono in contatto e nello scorrere dei mesi, progressivamente, si iniziano a vedere i risultati.
Lo so che desideri stare bene nel più breve tempo possibile, ma è un percorso e si procede a piccoli passi.
Ti auguro di ritrovare la tua serenità al più presto, ma rispettando il tuoi tempi.

Buongiorno, la depressione è un disturbo da cui difficilmente si esce in poco tempo, potrebbe volerci qualche mese come qualche anno. Il farmaco ha un effetto rapido di riduzione dei sintomi ma non serve da solo ad uscire dal disturbo. Consideri inoltre che tre sedute di psicoterapia sono giusto quelle che servono per iniziare a conoscere una persona quindi è normale non aver ancora visto effetti. Il tempo che impiegherá per stare meglio non si può stabilire a priori, dipende da gravitá del disturbo, fattori di rischio, fattori protettivi, motivazione, impegno che lei metterá nel percorso e tanti altri fattori.

Buongiorno
Le sarebbe utile fare un percorso di psicoterapia per la depressione. Penso che tre colloqui siano insufficenti per superare la sua problematica. . La depressione ha tante motivazioni che bisogna aiutarla ad esplorare-
Dott.ssa Patrizia Carboni
Psicologa Psicoterapeuta
Roma

Gentilissimo Leo, grazie per la condivisione innanzitutto. Capisco la situazione che descrive, e comprendo anche il bisogno di sentire e intravedere dei benefici nel minor tempo possibile. Per quanto riguarda l'efficacia ed il benessere derivante dalla terapia psicologica, vi è necessità di un tempo maggiore. Ne parli con la sua terapeuta, condividere dubbi e perplessità può sempre rilevarsi utile.
Cordialmente
AV