Perché quando parlo con una persona mi si fissa lo sguardo e mi imbarazzo in piu' nn riesco a smettere e imbarazzo anche gli altri.e' diventato serio il problema da quando mi succede pure con mio marito e parenti vari?nn ho mai approfondito la cosa ma secondo me e' un vero problema, fare amicizie ..mantenerle..spiegarmi bene e' difficoltoso, nn so piu' poi cosa dico!! Sono stanca, veramente anche perché se ne accorgono anche gli altri!! Booo autostima bassa insicurezza timidezza? Ma in realta' cosa devo fare?
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4 MAR 2013
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Buongiorno gentile Laura,
la cosa migliore da fare - come Lei stessa ci chiede - è domandarsi quanto effettivamente sia stanca, quanto senta che quello che ha descritto l'ostacola alla comunicazione con gli altri anche più significativi e quanta motivazione profonda c'è in Lei per superare lo stato delle cose. La risposta a queste domande a cui solo Lei può rispondere, determinerà o no l'affidarsi sereno e con fiducia ad uno Psicologo Psicoterapeuta de visu nella sua città per poter intraprendere un percorso psicoterapeutico volto alla risoluzione di schemi comunicativi e superamento di blocchi inconsci che non Le permettono ora di esprimersi al meglio. La conoscenza razionale di disagi etichettabili purtoppo non produce cambiamenti.
Cordialmente
7 APR 2015
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Vai in fissa perché pensi troppo senza prestare attenzione a quello che i tuoi interlocutori dicono. Prova a concentrarti di più sul discorso e la conversazione risulterà più spontanea e fluida
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11 MAR 2013
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Vi ringrazio vivamente, sicuramente c'è ansia in me e paura del giudizio altrui.
Tutto ciò che faccio lo faccio dando il meglio di me, secondo voi tutto ciò puo passare da solo?
Grazie.
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5 MAR 2013
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Cara Laura,
mi sembra che il tuo disagio rientri in quadro ansioso, anche nel momento in cui ci scrivi sembra tu sia entrata in una maggiore attivazione. Ogni volta che affronti le situazioni, percepite da te come difficoltose, è possibile che ti focalizzi su questi segnali di disagio che diventano più pressanti. Se la questione rischia di mettere in pericolo la tua serenità e le relazioni sociali ti consiglio di rivolgerti ad uno psicologo.
Un saluto
Dott.ssa Cristina Mencacci
