Perché mi piace riempirmi di frasi negative quando sono triste?

Inviata da Mattia · 17 apr 2024 Autorealizzazione e orientamento personale

Ciao a tutti.
Noto che sin da quando sono piccolo provo piacere nel pensare in modo molto negativo quando sono triste.
Prendiamo come esempio il fatto di non volere figli in futuro: ultimamente provo sofferenza per questo perché per motivi religiosi se non voglio farli non posso nemmeno sposarmi (e invece sposarmi mi piacerebbe un sacco).
In questo caso continuo a rimuginare cercando qualcosa che si rivolga a me in modo negativo, per esempio dei siti che dicano qualcosa di brutto su chi non vuole avere figli (del tipo che ha dei problemi eccetera).
Oppure mi capita di sperare di litigare con qualcuno che reputa stupido non farli. O ancora mi riempio la testa di frasi negative, del tipo che sarò sempre solo, che voglio distruggere in me le speranze di vivere felice con una ragazza eccetera.
A cosa può essere dovuto? Forse cerco qualcuno che mi costringa "con la forza" ad uscirne? (Anche se continuerei ad oppormi intensamente)

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