Perché ho l’ansia quando so di dover vedere la mia ragazza?

Buonasera, sono un ragazzo di 28 anni e da 4 mesi sto con una ragazza semplicemente meravigliosa della mia stessa età, lei piena di vita energica e sempre positiva con delle idee ben chiare di ciò che vuole dalla sua vita, praticamente un uragano, io molte volte (praticamente sempre) indeciso e insicuro, premetto che abbiamo avuto due crescite completamente diverse, lei avendo i genitori separati si è trovata in qualche modo “costretta” ad essere indipendente, ha già una convivenza alle spalle e praticamente è autonoma su qualsiasi cosa, io purtroppo sono cresciuto con una mentalità un po’ diversa, non per mio volere ma mi è stata imposta dai miei genitori, loro hanno sempre sbrigato faccende al posto mio senza mai concedermi di commettere errori per una mia eventuale crescita, tutto questo perché hanno sempre avuto paura che potesse succedere qualcosa o che magari non sia stato all’altezza, è stato un po’ un 50/50 perché di conseguenza essendo consapevole di avere l’ombra dei miei alle spalle non me ne sono mai preoccupato, nemmeno nelle faccende di casa quotidiane.
In questi 4 mesi siamo stati praticamente al settimo cielo, tutto perfetto e bellissimo, abbiamo addirittura parlato di una eventuale convivenza e di avere dei figli in futuro.
In questa ragazza ho trovato praticamente la perfezione.
Premetto che io arrivo da una relazione di 6 anni con una donna più grande di me di 40 anni e con una figlia, e devo dire che su tante prospettive mi ha fatto maturare molto, però era completamente l’opposto di questa ragazza attuale, ovvero molto casalinga, tranquilla e molto timida, lei invece è completamente l’opposto: espansiva, molto solare sempre positiva e piena di energia come ho già detto.
Solo che ultimamente sto riscontrando dei pensieri che mi stanno portando a vivere male anche nelle cose di tutti i giorni, lavoro casa ecc.
Da qualche settimana sento dei disturbi di ansia al pensiero di vederla o anche solo di guardare una sua foto…premetto che io sono una persona che pensa e rimugina molto per qualsiasi cosa e a differenza di lei cerco sempre il lato negativo delle cose anche quando non ce n’è realmente motivo, insomma sono arrivato a martellarmi il cervello ogni giorno se la amo oppure non la amo abbastanza per cercare di spiegarmi come mi siano cominciati questi attacchi, o se il parlare di una convivenza insieme a lei (già molto più matura di me e molto più autonoma) mi abbia fatto scattare qualcosa nel mio inconscio che mi faccia stare così, questa ragazza devo dire che mi ha fatto vedere un lato della vita che io praticamente non avevo mai conosciuto, nell’arco di 4 mesi mi ha portato in Francia, non avevo mai preso un aereo in vita mia, mi ha fatto provare tante di quelle emozioni indescrivibili, mi ha fatto capire che c’è un modo fuori di cui io non so praticamente nulla…tanto che sono arrivato ad avere il desiderio di dare una svolta alla mia vita, magari questa cosa volendola fare davvero mi porta ad avere questi attacchi di ansia?
C’è stato un episodio recente di un paio di sere fa, eravamo andati al ristorante e mentre andavamo io ero già in uno stato di “agitazione” senza saperne il motivo concreto, lei fuma le canne, e pensando che mi rilassasse i nervi ho provato a fare qualche tiro (sempre fatto in 4 mesi e sono sempre stato sereno), questa volta invece mi ha solo fatto stare peggio, appena seduti al ristorante ho cominciato a sentire il cuore battere molto forte, sudavo freddo, così ho dovuto uscire a fare una passeggiata, al punto che a un certo punto non passava e le ho chiesto se potevamo tornare, lei mi sta sempre vicino mi rassicura e continua a dirmi che risolveremo tutto insieme, infatti è proprio ciò che voglio fare, ma non riesco proprio a capire perché mi sta succedendo tutto questo, lei con me è sempre stata molto carina e premurosa, non voglio rischiare di perdere questa ragazza…sento davvero che sia la persona giusta per me…ma è come se a volte mi terrorizzasse, e io vorrei trarre forza dalla persona che è lei, anziché scappare…sono già in mano a una psicologa dove purtroppo ho solo fatto una seduta, ma volevo un vostro parere per cercare di uscire da questa situazione…tutto ciò che voglio è tornare a essere sereno insieme a lei.
Grazie in anticipo.