Paura del suicidio e tutto ciò che gira intorno a questa parola
Buongiorno a tutti,
Sono una ragazza di 29 anni e soffro da anni di ansie di varie tipo, sempre legate a una forma di controllo, con somatizzazioni varie. Vado in terapia da anni, però circa 1 anno fa ho avuto una brutta crisi, tra attacchi di panico e depressione da cui ne sono uscita dopo qualche mese, ho ancora degli strascichi ma sto molto meglio.
Il punto è che mi capita ora di avere paura del suicidio( non che lo volessi fare) ma ho paura proprio che la mia testa mi abbandoni di nuovo e possa pensare a questa brutta cosa. Ho il terrore anche quando ne sento parlare nei film, in una canzone e ci sto male perché non capisco da cosa dipende, cerco di scacciare via questi pensieri ma poi puntualmente ritornano e ho finito le strategie.
