Non riesco più a mangiare con piacere e voglia

Ho problemi con il cibo ho quasi 18 anni fra 3 mesi ...cmq . e da un paio di mesi purtroppo che non riesco più a mangiare come 7 mesi fa mangiavo di tutto ora invece ogni volta che mangio mi viene l'affanno l'ansia soprattutto con dei cibi solidi ad esempio la carne la pasta il pane con alcune verdure tipo spinaci ho paura che mi strozzo con i filetti quando ne vedo a quantità poi mi viene come la nausea poi provo stanchezza sembra quasi una tortura mangiare invece dovrebbe essere un piacere ma non riesco più a trovarlo questo piacere questa voglia quando mangio sento come se la gola lo stomaco mi si chiudono e faccio fatica a deglutire e la maggior parte delle volte o anzi tutte le volte che mangio mi faccio le paranoie mi viene la tachicardia fisso il cibo come se volessi controllarlo come per paura che mi potesse "uccidere" ho paura di strozzarmi mi faccio venire attacchi di panico da sola non succede sempre solo quando sono triste arrabbiata annoiata angosciata dovrebbe essere il contrario cioè mangiare tanto per il gusto di provare piacere rilassamento invece a me non mi va mangio a forza perché so che se non mangio avverrebbero conseguenze molto peggiori di queste quindi in parte mi do forza questa poca forza che mi rimane io penso che tutto questo sia per dei motivi familiari non mi è stato vicino mai nessuno in questi momenti poi anche peggio apparte il mio ragazzo che mi dà forza mi sostiene ma del resto non ho rapporti con la mia famiglia forse sono depressa ho paura di avere qualche problema mentale non è normale avere questa paura se lo direI ad alcune persone che x loro invece è una cosa normalissima mi prenderebbero per matta non è facile vivere queste cose soprattutto alla mia età è molto difficilr ti ritrovi sola con te stessa con la tua mente piena di pensieri negativi ammetto che non ho autostima di me stessa sono molto insicura e anche pessimista però dentro me rimane sempre quel pizzico di speranza che la mia vita prima o poi riuscirò a cambiarla come ho sempre desiderato io vorrei essere forte odio la debolezza o che mi vedano debole perché le persone se ne approfittano ti giudicano dico sempre che non mi importa il giudizio degli altri ma è normale essendo anche molto sensibile come ragazza che in parte ciò che dicono le persone e soprattutto cosa dicono fa male.....non so cosa mi succede vorrei semplicemente essere in pace con me stessa anche se intorno a me c'è il caous più totale io penso che la vera forza sia dentro ognuno di noi bisogna semplicemente sfoggiarla farla uscire e se non la si trova trovarla comunque ma il problema è come ......