Ho un principio di depressione?

Buonasera, mi presento, Mi chiamo Eleonora e ho 24 anni. Cercherò di raccontarvi brevemente la mia storia e le mie perplessità. Il 2023 non è stato molto gentile con me, sono stata costretta ad abbandonare l'università per problemi economici ma non ha rappresentato un grosso problema per me anche perché il percorso non mi piaceva molto, tuttavia ho attraversato una piccola crisi interiore perché ho pensato di aver deluso tutti quelli che credevano in me. Nello stesso hanno ho cercato lavoro e mi sono ritrovata a fare la promoter e lavorare in call center, lavori che vanno totalmente contro i miei ideali, per l'appunto ogni mattina mi svegliavo con l'angoscia nel cuore tanto che ho avuto anche pesanti problemi di insonnia. Nello stesso periodo ho iniziato ad avere qualche attacco di panico anche se molto rari, tuttavia ho manifestato un terrore nei confronti degli attacchi stessi, il che mi ha fatto diventare più paranoica, infatti sento di vivere una vita a metà perché mi proibisco di fare tante cose proprio per paura di un attacco. Oltre ciò ho anche attraversato un dibattito morale e psicologico nei confronti della morte avendo due lutti molto vicini a me. Ora mi ritrovo a vivere periodi di alti ed estremi bassi. Purtroppo, come dicevo, sento di vivere una vita a metá, come se vivessi dentro una bolla e di non riuscire a vedere o godermi i miei momenti come un tempo. Ci sono alcuni periodi in cui penso di essere guarita o comunque aver superato tutto, e altri in cui sento come se questo problema non mi abbandonerà mai. Questo mi getta in uno sconforto totale. Premetto che sono stata seguita da una psicologa l'estate del 2023 ma ho dovuto lasciare poiché lavoro praticamente 9h al giorno. Chiedo scusa se il mio messaggio è troppo lungo ma come avete potuto vedere c'era davvero tanto da dover dire. Spero con tutto il cuore di poter avere un parere professionale ma anche umano...grazie.