Depressione maggiore grave

Salve, sono un ragazzo di 24 anni in cura al Centro psicosociale da 5 anni.
Ho iniziato nel 2013 a prendere psicofarmaci su indicazione della psichiatra, poi ho fatto anche due anni di psicoterapia privata nel 2014 e 2015.
Io mi sono rivolto a privati, pensando che fossero migliori, più competenti, ma non ho avuto alcun beneficio in diversi anni e ho speso tanti soldi per molte sedute.
Quindi, ora la psichiatra che mi segue al Centro psicosociale ha modificato un pochino la mia cura e ora sto prendendo 1cp di Zarelis da 150mg al mattino, 1/2cp di Depakin chrono da 500mg al mattino, 1cp di Resilient da 85mg la sera, 1cp di Quetiapina da 100mg la sera e 1/2cp di Depakin la sera; oramai è da circa due mesi che prendo questa terapia e non ho riscontrato un miglioramento dei sintomi(ho spesso ansia senza alcuna causa particolare, sento a volte rabbia verso me stesso e verso i miei famigliari senza motivo apparente, mi sento angosciato e irrequieto, non riesco a provare piacere in quasi alcuna cosa, ho delle sensazioni fastidiose dentro la testa come dei formicolii e dei sensi di confusione, come una strana energia sopra il capo, ho frequenti mal di testa forti).
Poi ho iniziato anche la psicoterapia con la psicologa del Cps da due settimane, e ho fatto due incontri per adesso.
Noto che, anche con i precedenti psicologi e psichiatri privati da cui sono stato, sento molta ansia quando mi reco nel loro studio per parlare delle mie difficoltà, mi sento irrequieto ogni volta che entro dalla porta e faccio fatica ad esprimere ciò che penso veramente, come se fossi sempre in pericolo costante, come se fossi in uno stato di allarme continuo, come ho timore del giudizio nei miei confronti e queste sensazioni interne di ansia che ho da molti anni quando mi reco in studio dai medici, non riesco a risolvere, a gestirle, non riesco proprio a fregarmi del giudizio altrui, perché queste sensazioni sono forti dentro di me.
Poi questo stato di ansia non c'è solo quando vado dai terapeuti ma anche durante la giornata, magari in attività anche banali, dove provo dentro di me ansia, irrequietezza, rabbia, fretta e sono emozioni sproporzionate rispetto alle cose che sto facendo.
Ho scritto questo messaggio perché come ho descritto ho diverse difficoltà e disturbi emotivi forti che non so più come curare, cosa fare per avere una vita più tranquilla, più serena.
Mi piacerebbe quindi che qualcuno mi risponda, dandomi un suo parere su cosa sia meglio fare, magari dandomi anche delle indicazioni a livello farmacologico per valutare eventualmente se cambiare o sostituire dei farmaci.
Vi ringrazio.
Ciao