Cosa devo fare per capire cos’è giusto? Ci sto ancora lontana?cerco un confront?

Buongiorno,
Sono Alice, ho deciso di prendere una pausa dal mio ragazzo dopo 6 anni di relazione, ultimamente non avevo voglia di stare con lui e vederlo.
Non riesco a capire se questo dipenda dal lutto familiare che ho subito recentemente o da un problema di coppia.
La relazione va abbastanza bene, certo forse è diventata un po’ monotona nel tempo ma non ci sono particolari problemi, ci sono peró dei comportamenti che non riesco più ad accettare perché mi sento oppressa e privata di spazi personali (ci tengo a precisare che mi riferisco a cose normali e non assolutamente ossessive, come suonare al campanello di casa senza avermi prima avvisata o chiamarmi solo “per sentire la mia voce ”).
Già qualche mese fa avevamo parlato di come secondo me lui vincolasse tutta la sua vita a me, mentre io tengo a coltivare moltissimo le miei amicizie e le mie passioni, lui per me è importante ma non è la mia ragione di vita, abbiamo solo 23 anni. Forse, non riesco a immaginare un futuro con lui proprio per questo modo diverso che abbiamo anche semplicemente di vivere la quotidianità.
Non sento la sua mancanza, ma credo sia normale è passata solo una settimana.
Vorrei un consiglio su cosa potrebbe aiutarmi a prendere una decisione.
Grazie