come resistere

Buongiorno,
siamo sposati da 21 anni e abbiamo 3 figli.
Penso di essere sempre stato presente, di non averle fatto mai mancare niente, di averla cercata e di esserle stato sempre vicino.
Dieci anni fà ho fatto una cavolata: ho fatto un video di pochi secondi a due ragazze che camminavano per strada vestite in modo provocante e questo ha segnato la fine.
A distanza di anni mia moglie dice di non amarmi più e da qualche mese ora dice di amare un altro.
Non vuole però lasciarmi, non vuole che i bambini soffrano e, sembra che non voglia avere una vera relazione con l'altro: si vedono, escono, parlano, ma non sono andati oltre. Anche se vedo che lo desidera non si sono mai baciati o fatto altro.
Nonostante tutto fino a qualche mese fà comunque avevamo rapporti sessuali abbastanza regolarmente.
Per entrambi la priorità è che i bambini non soffrano e quindi la separazione non è accettata: entrambi vogliamo continuare a vivere insieme come se niente fosse. Io però sto male: non riesco ad accettare che mia moglie ami un altro, non riesco a gestire il fatto di averla vicina, desiderarla e non potermi avvicinare a lei, non riesco a sopportare di vedere che esce con l'altro e che si scrivono messaggi dolci.
Da parte mia sono ancora innamorato di mia moglie e non cerco altre relazioni e sò che se solo ci cadessi nella tentazione la situazione peggiorerebbe ulteriormente ed irrimediabilmente.
Dice di volermi bene, stiamo sempre vicini, ci abbracciamo, mi bacia ma desidera un altro.
Non sò cosa fare, come riconquistarla, come accettare che ami un altro, come resistere quando la desidero e riuscire a starle vicino senza che veda quanto soffro e senza farla soffrire con le mie parole.
Vorrei solo starle vicino come apatico e aspettare che torni da me