Come faccio a migliorare?
Salve!
Ho 25 anni, attualmente non lavoro, ed il più delle volte mi ha preoccupato essere disoccupata; Parto con il dire che il 5 anno l'ho finito nell'anno 2016,feci "l'ultimo esame orale" a luglio 2016,
elementari medie e superiori ho avuto un sostegno che mi aiutava, e mi sosteneva nel fare argomenti più sintetici, per cui per fine anno non mi hanno dato un diploma vero e proprio, ma un attestato che non ho avuto ancora l'occasione di prenderlo tutt'ora.
Finito il 5 anno, da lì non ho avuto ancora alcuna esperienza lavorativa.. un pò devo essere sincera anche dopo un anno che avevo finito il 5, è come se non me la sentissi di fare un passo..
Adesso siamo nel 2023, e non è cambiato niente in me, nel senso che non ho ancora fatto alcuna esperienza lavorativa... un pò è dato al fattore che sono una ragazza abbastanza piena di insicurezze, e quindi l'insicurezza è quella che mi frena nel fare qualsiasi cosa, ma la cosa che mi frena di più e la mia ansia... che quasi cerca di ostacolarmi, ostacolare la mia vita, che solo chi ci passa veramente al mio parere può capire come ci si possa sentire; La mia ansia è dovuta forse alle troppe critiche ricevute gratuite su di me, forse alla mia troppa insicurezza, forse al mio non sentirmi sicura e al mio agio con il mondo, è come se quando uscissi mi batte il cuore a mille e mi preoccupo facilmente... Ne ho parlato tante volte con mia mamma, a lei sembra quasi un mio stupido capriccio, ma non è così, anzi se potrei uscirei da sola dalla mia ansia, lei mi comprende, ma non capisce che la mia vita è ostacolata dalla mia ansia, che non riesco ad affrontare tutto per bene, posso avere anche ansia sociale? Perché ad esempio se dice di andare al mercato o, supermercato, io mi rifugio dentro di me, perché è l'unica soluzione che trovo dove nessuno mi comprende realmente!
Mia sorella, abita un pò lontano e lei chiede sempre di me, durante le festività è venuta a trovarci ma si è accorta che io uscivo poco di casa, sarò uscita solo una volta quando è venuta a trovarci, ma proprio per un mio fattore che purtroppo si trova dentro me, quando è andata via, non ha fatto altro che chiedermi se durante la giornata io uscissi o no, una cosa che ho capito è che, le persone sanno solo parlare, giudicare, criticare gli altri, ma non sanno cosa possa succedere realmente nella propria vita!
Una cosa che detesto è che la gente molto spesso mi vede debole, e se ne approfitta di me...
Con mia sorella ho un legame straordinario, se non che non fosse per la sua gelosia ogni tanto non la tollero, premetto anche io sono gelosa in alcune cose, ma fino ad un certo punto, lei è 7 anni più grande di me, e quando a volte dice delle cose su di me, magari anche chiedendo a mia mamma, la vedo come se fosse una professoressa nei miei confronti, ed io questa cosa da parte sua non la sopporto proprio, io preferirei che le cose le dicesse a me invece di chiedere sempre a mia mamma, ad esempio le chiede se io l'aiuto in casa, o altre cose, io l'aiuto sempre a mia mamma, solo non capisco perché lei si debba prendere una preoccupazione così grande di ciò che faccio io!
Se non le rispondo a dei messaggi lo dice subito a mia mamma, sembra un esaurimento più che altro!
Tralasciando tutto questo, io ne ho parlato con mia mamma come ho già scritto, riguardo alla mia ansia, che io voglio intraprendere un percorso per aiutarmi a superare la mia ansia, ma non solo per questo ma anche per essere più sicura, per vivere meglio la mia vita, è sbagliato chiedere aiuto per l'ansia che si ha?
