Ho 22 anni cerco di fare tutto quello che faccio alla perfezione specialmente a lavoro... ma quando gli altri non lo fanno io mi lamento sempre, non so se sono io sbagliata che vado alla ricerca della perfezione o gli altri... e quando qualcuno critica il mio lavoro o mi fanno battute poco gradevoli mi arrabbio e rispondo a tono... dopo lo sento in colpa anche se so che mi hanno punzecchiato a posta... grazie
Risposta inviata
A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo
C’è stato un errore
Per favore, provaci di nuovo più tardi.
Prenota subito un appuntamento online a 44€
Ricevi assistenza psicologica in meno di 72 ore con professionisti iscritti all’ordine e scegliendo l'orario più adatto alle tue esigenze.
Miglior risposta
31 MAR 2020
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Gentile Marika,
essere scrupolosi ed attenti al proprio lavoro è senza dubbio importante e testimonia una maturità lavorativa.
Tuttavia è importante non scadere nell'eccesso, nella pignoleria perché questo ingenera aspettative troppo elevate verso se stessi e può diventare fonte di stress. In secondo luogo può esporre a commenti o critiche , che inficerebbero il clima relazionale.
Un percorso psicologico la potrebbe aiutare a comprendere e gestire al meglio questo suo tratto di personalità.
Un caro saluto
Dott.ssa Vanda Braga
31 MAR 2020
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Marika, quando si cerca di essere "perfetti," non solo ci attiriamo le antipatie di tutti, ma ci sottoponiamo ad un eccessivo ed inutile stress che non ci porta alcun vantaggio e nessuna soddisfazione. Dobbiamo andare oltre e cercare di esplorare cosa si può nascondere dietro al bisogno di apparire "perfetti". Cosa può esserci dietro? Una famiglia che ha avuto nei nostri confronti pretese eccessive? La non accettazione di sé stessi? Una forte insicurezza di base che ci porta a non essere mai soddisfatti del proprio operato? La perfezione non è di questo mondo, dunque non va in alcun modo ricercata; non dobbiamo essere troppo severi con sé stessi; dobbiamo accogliere i nostri limiti, che tutti, ma proprio tutti, abbiamo. Le consiglio di provare a mettersi in discussione, possibilmente facendosi aiutare da un professionista, per cercare di capire l'origine di questa sua necessità. In tal modo riuscirà ad accettare sé stessa, gli altri ed avrà una vita molto più serena. Cordiali saluti.
