Ansia durante i pasti
Salve a tutti,
premetto che ho già prenotato una visita specialistica da uno psicologo (non c'erano psicoterapeuti disponibi) alla ASL di zona ma i tempi sono ENORMI.
Il mio problema comincia un attimo dopo il mio primo vaccino contro il covid, 3 anni fa', quando l'infermiere mi tocca l'osso della spalla durante l'iniezione e poco, in sala di attesa, svengo, forse per il dolore, forse per chissà cosa dato che non ho mai sofferto di ansia o paura degli aghi tale da farmi svenire, tanto che le volte successive durante vaccini e prelievi vari a parte l'ansia causata dallo svenimento precedente non mi è mai più successo nulla.
Mi risveglio qualche (presumo) secondo dopo sudato, con le palpitazioni e gli infermieri sopra di me tutti attorno.
Tutto questo per me è stato abbastanza un trauma dato che non mi era mai successo prima in nessuna circostanza e ho continuato a pensarci un bel po' dopo l'accaduto.
Pochissimi giorni dopo, 2-3 circa, vado in un ristorante a pranzare con mio padre (ricordo benissimo, era un all you can eat) e già dal momento in cui mi siedo comincio a sentire che qualcosa non va, comincia a chiudersi lo stomaco e sale l'ansia, man mano che arrivano i piatti ordinati l'ansia aumenta sempre di più, mi sudano le mani ed inizio a vederci bianco, sento che da lì a poco sarei svenuto, quindi vado al bagno a cercare di calmarmi, torno al tavolo ma la situazione non cambia. Quindi chiedo a mio padre di fare bloccare l'ordine e di andare a casa.
Tutto ciò, da quel momento accade ogni singola volta che vado a consumare un pasto fuori casa e nessuna differenza fa' il fatto che io sia con amici, con colleghi o con la mia ragazza. Aggiungo quindi che quando sono a CASA da solo, con la mia famiglia o soltanto la mia ragazza tutto ciò non succede o comunque l'ansia è decisamente più lieve.
Tutto questo ovviamente mi causa tantissimi problemi sociali. Mi causa evitamento delle stesse situazioni e quindi rifiuto di andare a pranzo/cena fuori con la mia ragazza, amici o addirittura parenti.
Senza contare che nel tempo ho cercato di superare il problema facendomi coraggio e andando comunque ai vari eventi ma questo non mi ha minimamente aiutato.
Inoltre il giorno 29 di questo mese ho il matrimonio di mio fratello e vorrei godermi almeno questa giornata.
Quindi chiedo, esistono ansiolitici che io possa prendere giusto per quella singola giornata?
(Attualmente il medico mi fa assumere Rilassando, una compressa al mattino e una la sera e 1ml di Sedivitax advanced al giorno ma non fanno alcun effetto visibile se non prendere sonno più velocemente).
Come si può trattare un problema simile? È risolvibile?
