Ansia da prestazione lavorativa
Buonasera,scrivo perché ormai sono stufa della situazione in cui periodicamente mi trovo.
Faccio un lavoro che non mi piace,non riesco a trovare un'alternativa per adesso e cerco di "farmelo andare bene" ormai da troppo tempo.
Il rapporto con i colleghi è buono al netto di alcune incomprensioni.
Il problema mi si pone quando commetto un errore. Non riesco ad accettarlo e mi pone in una condizione di disagio che spesso mi porta a lavorare peggio per la paura di commetterne un altro. Il mio è un lavoro di attenzione e l'errore è sempre dietro l'angolo. Mi sento fuori posto e incompetente e questo mi frustra moltissimo. Non so come uscirne. Ho provato a fare terapia ma con scarsi risultati. Addirittura ho spesso il dubbio di essere Adhd.
Grazie per la vostra attenzione.