Abitudine/ amore finito o depressione post parto?

Buonasera, è ormai mesi che mi affliggo riflettendo sul da farsi , ma non ho mai avuto il coraggio di chiedere aiuto a una persona qualificata in merito.
All etá di 21 anni ho conosciuto il mio ragazzo che ha un anno in meno di me.Io sono sempre stata una persona poco sensibile, poco amante delle tenerezze ecc. molto cruda e fredda. Lui tutto il contrario. l ho sempre trattato abbastanza " male" . Non ero per niente convinta anzi pensavo fosse una relazione passeggera. Anche perche sono sempre stata con ragazzi molto piu grandi di me. Comunque Dopo 6 mesi sono rimasta incinta e spinta dal forte desiderio di avere una bambina l'ho tenuta . Siamo andati subito a convivere dopo 1 mese, e ho passato una gravidanza ( difficile) durante la quale ero felicissima. Stavamo benissimo insieme , ho dei bellissimi ricordi. Non avevo mai incontrato un ragazzo e sentito un amore cosi forte e intenso. Ma
Appena è nata la bambina tutto è cambiato. Premetto che Ho avuto un parto di 17 ore che mi ha abbastanza scioccata. Ma da lì, la nostra relazione è andata peggiorando, fino ad arrivare a litigare tutti i giorni per ogni minima cosa in casa ma sempre cose di poco conto che accumulate hanno portato, litigi pesanti farciti di insulti.
Io non lo sopportavo piu,se sto con lui mi accanisco contro di lui per ogni cosa, mi arrabbio per tutto, non c è la faccio più , e non se lo merita.
Lui è molto immaturo rispetto a me ma ha 21 anni ed è anche normale, ma io non lo sopporto e lo distruggo con le parole. Ho talmente distrutto la sua autostima che mi ha detto che non riusciva piu nemmeno a guardarsi allo specchio.
E lo so che Non è giusto.
Inoltre non andiamo d accordo su molte cose abbiamo due modi totalmente diversi di vedere le cose.
Poi..... un altra cosa è che per me la vita sessuale dopo il parto è drasticamente cambiata, non ho più voglia, non mi piace più farlo con lui ( e penso nemmeno con altri avrei il coraggio) non mi piaccio piu come prima nonostante ho una bella forma fisica e una bella presenza... mi sento esaurita, sono legata al ricordo di come era prima con lui, do che è un ragazzo perfetto, è un angelo.
Sono da poco tornata a casa dei miei genitori dove ho iniziato a stare meglio.
Ma mi manca, e Ho paura che il mio comportamento sia dovuto a una depressione post parto, quando vivevo con lui mi alzavo la mattina e vedevo la mia vita finita, rovinata, uno schifo. Odiavo pulire e cucinare, e non lo facevo! Ma diciamo che odiavo solo l idea di doverlo fare. Non sopportavo la situazione.
Ora qui sto meglio, anhe se lui mi manca. Se non avessimo avuto la bambina secondo me avremmo continuato a stare benissimo , ma "purtroppo" la realta è questa. Non ero pronta ne io e ne lui.
Non so come comportarmi, sono distrutta, ho paura sia depressione, non vedo via d uscita, ho paura di perdere tutto per la mia stupida testa matta. Non voglio privare alla mia bambina di stare con suo padre ma non tre volte a settimana ma sempre. Ne a lui di stare cn lei. Mi sento uno sbaglio vivente, un totale disastro...
Aiutatemi , vi prego