sono una ragazza di 23 anni e ultimamente sto attraversando un brutto periodo. Mi sento molto sola perché in seguito ad alcune esperienze all'estero sono un po' cambiata e non mi trovo più bene con i miei amici. Li ritengo tutti bravissime persone e non mi hanno fatto niente di male, ma non abbiamo più interessi in comune. I mesi trascorsi fuori dall'Italia hanno aumentato il mio desiderio di viaggiare, conoscere nuove persone, andare alle feste, ecc. Non voglio fare queste cose tutti i giorni, vorrei solo trovare un equilibrio tra la tranquillità delle uscite con i miei amici, che fanno sempre le stesse cose, e qualcosa di più movimentato. Tuttavia, non ci riesco. I miei amici non sono mai disposti a provare niente di nuovo e non è neanche semplice trovare amicizie nuove perché i miei gruppi sono molto chiusi ed è difficile che ci sia qualcuno di nuovo. Avevo un gruppo con cui mi trovavo molto bene, ma hanno reso chiaro in seguito ad alcuni eventi che la mia amicizia per loro non è mai stata così importante, perciò ho smesso di uscirci. Non so neanche come farmi amici nuovi perché sono abbastanza timida ed è molto difficile per me iniziare a parlare con persone a caso in giro e instaurare nuove amicizie. Oltre a tutto questo, mi sento indietro rispetto a miei amici storici. Tutti loro hanno un lavoro, un ragazzo o una ragazza con cui convivono o andranno a convivere e un gruppo di amici con cui escono da anni e con cui si trovano bene. Io non ho un ragazzo da due anni perché i ragazzi che ho conosciuto all'estero vivono troppo lontano e abbiamo dovuto interrompere le nostre uscite. Le poche volte in cui c'era la possibilità di avere una storia, non è mai successo per la mancanza di interesse da parte dell'altra persona. Non ho neanche un lavoro perché devo finire di studiare e non ho la minima idea di dove vivrò e di come trovare la mia strada, a differenza dei miei amici. Mi sto chiudendo sempre più in me stessa. Sto andando da uno psicologo, ma non mi sento meglio e non so cosa fare. Speravo di ricevere un consiglio su come comportarmi per migliorare le cose.
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20 GIU 2023
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Salve, capisco il periodo di solitudine che mel suo caso è normale avendo interrotto i rapporti con i suoi amici/gruppi. Di contro ha fatto esperienze diverse che l'hanno portata a desiderare uno stile di vita diverso. Il mio consiglio è di proseguire gli studi, concentrarsi su se stessa e progettare il suo futuro, frequentare persone senza l'assillo dell'appartenenza ad un gruppo. Ad un certo punto della vita i gruppi comunque si disgregano ed il concetto di amicizia cambia. Lei è semplicemente rimasta a quello che ha lasciato...e di solito quando si torna si trivano cambiamenti che potrebbero non piacere.E' come se fosse andata al mare tanti anni prima e poi ci fosse tornata dopo qualche anno...troverebbe cambiate tante cose...si concentri su quello che ha ora...ne parli con lo psicologo che sicuramente saprà come aiutarla a darle una visione più ottimistica delle cose. In bocca al lupo.
Un saluto.
Dott.ssa Marina Brusadelli
18 GIU 2023
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Carissima,
ti capisco, non è facile, per una persona come te fare nuove amicizie anche se lo desideri molto. Questo perchè sei timida e quindi agganciare nuove persone è difficile. Però puoi sempre orientare le tue amicizie nuove frequentando persone con i tuoi interessi.
Penso ad esempio ad un gruppo parrocchiale, un gruppo escursionistico ecc. Le possibilità sono molte. Non scoraggiarti, il segreto sta nel frequentare persone come ti ho detto che abbiano qualcosa in comune con te. Fai bene a seguire un percorso terapeutico. Anche in questo caso non ti scoraggiare, il lavoro che hai iniziato richiede tempo.
Se lo desideri, puoi tenermi aggiornato.
Dott.Gabriele Lenti Psicoterapeuta Genova
17 GIU 2023
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Buongiorno Delia, ho letto con molto interesse la sua situazione. Intanto da ciò che leggo sta studiando, ha fatto un'esperienza all'estero e mi sembra una persona dinamica e interessante. Sicuramente una persona che sta lavorando per la propria autorealizzazione. A volte però le esperienze e i cambiamenti fanno sì che non ci ritroviamo più a nostro agio con le vecchie compagnie. Scatta anche una sorta di paragone con gli altri che porta a immobilizzarsi e a demoralizzarsi, perché ci si vede fermi rispetto ciò che fanno gli amici. Questa situazione impedisce di andare avanti e di cogliere tutte le opportunità che potrebbero presentarsi. Il mio consiglio è di focalizzarsi su te stessa e apprezzare tutto ciò che ha fatto fino ad ora per fare diminuire la sensazione di fastidio e di provare a frequentare altre persone magari approfondendo nuovi interessi.
17 GIU 2023
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Cara,
ho letto con attenzione la tua storia e mi rendo conto che stai affrontando un periodo di cambiamenti e incertezze, che possono suscitare un senso di solitudine e confusione. Voglio che tu sappia che non sei sola in questa situazione.
In primo luogo, è normale che le esperienze all'estero ti abbiano cambiato e che tu possa sentirti diversa dai tuoi amici che sono rimasti a casa. Questo può essere difficile da gestire, ma può anche essere un'opportunità per crescere e sviluppare una maggiore consapevolezza di te stessa e dei tuoi desideri.
Il fatto che tu senta il desiderio di viaggiare, di conoscere nuove persone e di sperimentare nuove cose è un segnale che stai cercando di espandere i tuoi orizzonti. Non c'è niente di sbagliato in questo. Al contrario, può essere un'opportunità per scoprire nuovi interessi e passioni.
Comprendo la difficoltà di trovare nuove amicizie, soprattutto se sei timida. Tuttavia, ci sono molte opportunità per incontrare nuove persone condividendo interessi comuni. Potresti considerare l'idea di unirti a un club, un gruppo di interesse o partecipare a eventi locali. Puoi anche cercare di fare volontariato o di frequentare corsi o workshop su argomenti che ti interessano. Questo potrebbe darti l'opportunità di incontrare persone con interessi simili ai tuoi e di sviluppare nuove amicizie.
Per quanto riguarda la tua situazione sentimentale, capisco quanto possa essere frustrante sentirsi indietro rispetto ai tuoi amici. Tuttavia, è importante ricordare che ognuno ha il suo percorso e il suo ritmo. Non c'è un momento giusto o sbagliato per trovare un partner o iniziare una famiglia. È importante concentrarsi su ciò che ti fa sentire felice e soddisfatta, piuttosto che confrontarti con gli altri.
Infine, per quanto riguarda la tua situazione lavorativa, è normale sentirsi incerti e preoccupati per il futuro, soprattutto in questa fase della tua vita. Tuttavia, è importante ricordare che non sei sola in questa situazione. Ci sono molte risorse disponibili per aiutarti a esplorare le tue opzioni e a fare scelte informate sul tuo futuro. Potresti considerare l'idea di parlare con un consulente di orientamento professionale o di partecipare a workshop o eventi di networking nel tuo campo di interesse.
Infine, ti incoraggio a continuare a lavorare con il tuo psicologo. A volte può volerci del tempo prima di vedere i risultati della terapia. Se non ti senti a tuo agio con il tuo attuale terapeuta, potresti considerare l'idea di cercare un altro professionista con cui ti senti più a tuo agio.
Ricorda, è normale avere periodi di incertezza e di confusione. Non sei sola in questo e ci sono molte risorse disponibili per aiutarti. Spero che queste informazioni possano
