Ciao volevo chiedervi aiuto.. ho quasi 22 anni e 2 bambini.. un compagno meraviglioso.. però puntualmente io ogni giorno, non metto piede giù dal letto che già sono nervosa.. mi arrabbio per ogni minima stupidaggine... sono al limite della sopportazione.. tempo fà mi venne una crisi nervosa e mi portarono al pronto soccorso.. e il neurologo mi dette dei tranquillanti.. solo che se li prendo mi sento debole e molto giù... non sò cosa mi succede.. ma sono stanca.. non voglio essere una mamma ed una moglie così... cosa posso fare? perchè tutta questa rabbia? premetto che ho vissuto un infanzia orribile... con un padre alcolizzato e manesco... ma non penso sia questo..
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14 MAG 2017
· Questa risposta è stata utile per 8 persone
Buongiorno Elizabeth, Sarò concisa… purtroppo l'origine della sua rabbia sta proprio nella sua infanzia da lei definita orribile.. il suo bisogno di amore e di accudimento è stato tradito da traumi affettivi proprio con le figure che più si dovevano prendere cura di lei… Le consiglio vivamente di farsi aiutare… Un lavoro sul trauma come il suo è affrontato e centrato ampiamente con la terapia EMDR
Cerchi nell'albo EMDR Italia un terapeuta vicino a lei
Disponibile se crede di approfondire la problematica
Dottoressa Gloria Lo Jacono
16 MAG 2017
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
ciao Elisabetta,
sei molto giovane, è utile che tu cominci a Cambiare atteggiamento adesso, prova ad immaginarti come saresti fra 20 anni se prosegui ad alzarti la mattina in quel modo, arrabbiandoti per ogni piccola cosa.
Poi prova ad immaginarti vividamente in ogni particolare come staresti e come sarebbero le tue relazioni umane se inizi a cambiare il tuo atteggiamento oggi.
Quello che puoi fare e che ti puo aiutare sono diverse cose:
1 - iscriverti ad un corso per migliorare e gestire i tuoi stati d'animo (come attraverso coaching, sedute psicoterapeutiche, in particolare di 'bioenergetica' )
2 - iscriverti ad un corso di yoga in cui potrai imparare a Controllare la tua mente a tutti i livelli: emozioni, pensieri, stati d'animo, ed altro)
3 - fare dei colloqui con uno psicologo o psicoterapeuta della tua città per analizzarti e migliorarti.
un cordiale saluto per te
rolando Tavolieri
15 MAG 2017
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Salve gentile ragazza; complimenti a soli 22 anni e già due figli che immaginiamo le daranno un gran da fare; a maggior ragione ha la responsabilità non solo di se stessa ma anche di questi due figli. Si faccia forza e ricerchi un aiuto per se stessa: aprirsi, confidarsi, avere una relazione stabile e di fiducia con un terapeuta le permetterà sicuramente di uscire rafforzata da questo periodo triste.
Lo specialista conoscendola meglio potrà fare una valutazione attenta e connettere quello che le sta succedendo ora anche con la sua esperienza di figlia.
Un caro saluto
Dott.ssa Silvia Rotondi
15 MAG 2017
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Pur occupandomi della psicoterapia del profondo ed in considerazione di come definisci la tua infanzia, sorvolo nell'immediato il tuo passato e prendo seriamente in considerazione la tua esistenza di adesso. È lampante che a 22 anni con due bambini che assorbono e responsabilizzano, come minimo si sentirebbe esaurito chiunque. La crisi con il tuo compagno, molto probabilmente è dovuta alla grossa difficoltà condivisa. A mio parere ed in base alla mia non breve esperienza in queste cose, ti assicuro che se ti rivolgi ad un Consultorio Familiare della tua zona, potrai subito rendere meno angosciante la tua situazione e nel frattempo, posso mettermi a tua disposizione da qui ( preferibilmente per telefono) per sostenerti e fornirti ulteriori chiarimenti. Attendo un riscontro, sempre che tu ne sia del parere.
Dottssa Carla Panno
psicologa psicoteraoeuta in Milano
15 MAG 2017
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Cara Elisabeth,
non sa quanto si sbaglia...la causa della sua rabbia e della sua tristezza sta proprio nella sua "infanzia orribile".
Pertanto le consiglio di rivolgersi quanto prima (senza vergogna e/o pregiudizi) ad un PROFESSIONISTA PSICOLOGO/PSICOTERAPEUTA che sicuramente l’aiuterà a fare chiarezza in merito al disagio che sta vivendo.
Buona Fortuna.
Dott.ssa Crocicchio MariaGiovanna
Psicologa-Psicoterapeuta
15 MAG 2017
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Salve Elisabeth
Immagino che la sua rabbia ora sia per lei di intralcio al raggiungimento degli scopi che si è prefissata, cioè quelli che ci riferisce (essere una madre e compagna diversa da come è)
Iniziamo a capire come nasce questa rabbia...
Ad esempio ci ha detto che è nervosa già al mattino e questo la rende irritabile al punto di arrabbiarsi.
Mi vuole descrivere un episodio in cui si è arrabbiata? Cosa ha fatto e cosa ha pensato in quel momento?
Resto a disposizione
Dottssa Fabrizia Tudisco
14 MAG 2017
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Gentile Elisabeth, un'infanzia difficile, con un padre alcolizzato e manesco sono certamente fattori che giustificano appieno il Tuo attuale stato emotivo. Ci sarebbe poi da parlare del ruolo di Tua madre in tutto ciò. E' un complesso di situazioni assai pesante e delicato.
Hai certo bisogno del supporto e aiuto di un bavo psicoterapeuta.
Resto a Tua disposizione e Ti saluto con viva cordialità. Dr. Marco Tartari, Asti
14 MAG 2017
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Salve Elisabeth,
Sarebbe importante sapere qualcosa di più specifico sui tempi di insorgenza di questo problema. Premetto che non possiamo fare una diagnosi in questa sede, ma sembra, la sua, una condizione comune a molte altre neomamme.
La sua infanzia orribile, così come lei la definisce, può invece avere un ruolo importante nella spiegazione del malessere che descrive.
Quindi mi sento di cosigliarle caldamente di rivolgersi ad un/una collega nella sua zona per affrontare la situazione. Può informarsi presso i servizi consultoriali (che hanno costo da SSN) o ad un collega che possa aiutarla a definire il problema.
Se vuole spiegarmi meglio sono volentieri in ascolto.
Saluti.
