salve vorrei avere un parere sulla mia condizione

è circa un mesetto che mi faccio sempre domande sul mondo, perché esistiamo, se sono reale, quando dico una cosa poi dopo mi blocco perché penso ma sono reale la sto dicendo veramente io? e questa cosa inizia appena mi sveglio e dico ma perché mi sono svegliata fino alla sera che non vado a dormire …vorrei sapere se è una cosa che capita spesso anche a altre persone se se ne può uscire da questa situazione magari con un psicologo, se mi potete aiutare in qualche modo. anche tanti anni fa mi venivano queste domande però dicevo ma nn ci devo pensare 1 secondo e andavano via , ma adesso è proprio H24 è forse l’unico pensiero fisso ogni giorno e ogni giorno mi sveglio con l’angoscia di affrontare un altro giorno in quella situazione…ho parecchio paura della mia morte e della mia mamma , mentre scrivo queste parole sto piangendo a dirotto non so come uscirne e vivere la mia vita spensierata senza queste domande come facevo prima ,anche quando sono a scuola e sono con le mie amiche rido scherzo poi subito torna l’angoscia “ma sono reale” penso …non ha senso vivere così …potete aiutarmi anche solo una parola di conforto e se qualcuno ci è passato e ne è uscito . vi ringrazio anticipatamente