Ragazzo depresso

Salve, da due anni e mezzo ho una relazione con un ragazzo, non abbiamo mai ufficializzato il nostro rapporto anche per colpa mia per paura di soffrire ancora credo. Non siamo mai usciti molto prima per colpa del covid poi per il lavoro credo. Da settembre sono iniziati i problemi lui inizia a piangere a chiedermi di stare solo perché non poteva farmi felice, non riesco a capire davvero il suo malessere ma a riconciliare la relazione che però è rimasta sempre bloccata. Lui non vuole uscire con me trova sempre un pretesto per innescare un litigio, non esce nemmeno con gli amici. Ciò aveva causato grandi litigi ma non ero mai riuscita a capire il suo disagio . Avevo deciso di lasciarlo e lo lascio ma lui fa di tutto e torno con lui. Spesso era taciturno sempre mal di testa stanco. Da una settimana è chiuso in casa non vuole uscire non vuole sentire nessuno piange si colpevolizza nei miei confronti dice cose del tipo che ha sbagliato tutto nella sua vita che non mi ha mai reso felice mi prega di non odiarlo cose assurde sto provando a parlarci con calma come una semplice amica. Ho saputo che in passato ha avuto una depressione credo chiuso in casa per 6 mesi aiutato poi da psicologi e farmaci. Voglio aiutalo cosa posso fare