Pressione sociale e aspettative altrui

Buongiorno, sono una ragazza di 29 anni e avrei bisogno davvero di un parere professionale ed esterno su una questione che mi sta creando molta ansia. Ho una relazione con un ragazzo che ha sempre detto chiaramente di non volere figli. Io non ho mai avuto un forte desidero di diventare madre, tanto meno un senso materno, e quindi non l’ho ritenuto un problema. Ultimamente però, vedendo i miei coetanei avere figli, i loro genitori fieri e felici, e sapendo che ovviamente anche ai miei genitori piacerebbe diventare nonni, mi è cresciuto sempre più uno stato di ansia e overthinking costante che mi sta condizionando la vita di tutti i giorni. Sono consapevole che il soddisfare le aspettative dei miei genitori non è un motivo valido per avere un figlio in futuro; credo che si sia instaurato un circolo vizioso nella mia mente che mi sta causando un’ansia crescente per il futuro e che non mi permette di vivere bene il presente. Non so se affrontare il discorso con i miei genitori possa essere una soluzione, oppure se sia meglio imparare a gestire semplicemente l’ansia cercando di vivere nel presente e non nel futuro. Con questa persona sto davvero bene, non vorrei che tutto ciò mi condizionasse a tal punto da compromettere il nostro rapporto. Per questo avrei davvero bisogno di un parere esperto ed esterno. Vi ringrazio molto.